膝关节是人体非常重要且复杂的一个活动关节，膝关节是由髌骨、股骨下端、胫骨上端组成的。关节间隙有内外侧半月板，起到缓冲减震，防止股骨和胫骨在活动中，直接产生摩擦。关节周围包裹着滑膜，滑膜可以分泌滑液，起到润滑营养关节的作用。膝关节还有几条韧带固定，帮助膝关节活动时的稳定性。
很多朋友在生活中会不小心摔伤膝关节，特别是喜爱运动的朋友。摔伤后，膝关节会出现挫伤、肿胀积液等问题。
如果皮肤破损出血，患者要及时彻底的清创处理，因为受伤的环境一般会比较脏，所以一定要把伤处清理干净，以免感染，清创后，止血包扎。
如果在摔伤后，膝关节出现了肿胀积液问题，那就证明膝关节内有损伤的可能。那膝关节摔伤后，出现肿胀积液，是哪几方面问题引起的？
滑膜炎：
首先，我们要考虑膝关节肿胀积液是否是因为摔伤导致的单纯的滑膜问题，我们上面有讲过，滑膜可以分泌滑液，当膝关节摔伤后，滑膜受到创伤，会导致滑液分泌过多，吸收减少，出现膝关节肿胀积液、发热、疼痛、活动受限等问题。
韧带损伤：
膝关节韧带是连接骨与骨之间的纤维组织，分别为内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带、后交叉韧带和髌韧带。膝关节韧带起到的作用就是固定膝关节，控制和稳定膝关节的活动。
在活动时扭伤或摔伤，可造成膝关节韧带损伤甚至撕裂，出现局部疼痛、肿胀、组织内出血，血肿，活动障碍、压痛等症状，韧带完全撕裂，可导致膝关节稳定性变差。韧带损伤要引起重视，如不及时治疗，出现膝关节反复扭伤，容易引起关节软骨、半月板等结构的损害，导致膝关节软骨加速退变，严重的会发展为继发性创伤关节炎。
髌骨骨折：
髌骨，也就是我们平时说的膝盖骨，是位于人体膝关节正前方的一块籽骨，可上、下、左、右移动，协助维持膝关节的稳定，保护膝关节，并在膝关节伸直过程中起滑车作用。
在摔倒时，膝关节正前方直接落地，髌骨受到撞击，可导致髌骨骨裂，甚至髌骨骨折。如果髌骨只是裂纹骨折，没有移位的话，按压髌骨位置问会出现疼痛，膝关节弯曲的时候，疼痛加重。髌骨受伤后，如果出现移位，可触摸到髌骨位置有骨头摩擦感，移位严重的，可能会在原来髌骨位置，按摩是空虚的，髌骨骨折还可能摸到骨折端向上、向下的移动。
髌骨骨折可引起膝关节内大量积血，髌前皮下瘀血、肿胀，压痛，活动时膝关节疼痛剧烈等症状。
半月板损伤：
半月板属于纤维软骨，在膝关节腔内分为内侧半月板和外侧半月板，可以起到缓冲减震，防止膝关节内股骨下端和胫骨上端在活动中，产生直接摩擦的作用。摔伤和扭伤，可导致半月板出现损伤，半月板损伤级别可分为：Ⅰ度损伤、Ⅱ度损伤和Ⅲ度损伤。
半月板Ⅰ度损伤，属于轻度损伤，半月板软骨表面有轻微磨损，可出现膝关节轻微疼痛，这种情况以休养为主。
Ⅱ度损伤属于中度损伤，半月板软骨表面有裂痕，但裂痕没有达到关节面（没有撕裂），可出现膝关节肿胀积液、局部压痛、上下楼梯疼痛加重、活动受限等症状。
Ⅲ度损伤属于重度损伤，半月板软骨已经出现了撕裂，这种情况，膝关节可出现明显肿胀积液，剧烈疼痛，屈伸活动受限，膝关节走路或活动时出现频繁弹响和绞索现象等症状。
半月板损伤如果不治疗或治疗不及时，因患者平时走路活动时，膝关节产生的冲击力会直接作用在半月板上，可导致损伤的半月板磨损面积加大，损伤情况加重。并且可引起半月板损伤部位相应的股骨和胫骨的关节面，出现退变、磨损，久而久之，形成骨性关节炎。因此不要抱有侥幸，一旦确诊，及时干预治疗。
建议，摔伤出现肿胀积液后，及时制动，进行冰敷，可每隔3-4个小时冰敷患处一次，每次持续15-20分钟，根据情况冰敷2-3天或者直至肿胀消失。冰敷可以使损伤部位的局部微血管收缩，减少出血，减轻局部肿胀，缓解局部疼痛。