日常当中滑膜炎，不仅是种多发性病症，而且一旦身患此病，患者就会临时或者长期，丧失一部位劳动力，对身体造成较大危害，若是没能，得到正确医治，当病情严重时，工作和生活还会，因此受到一定影响。
此病的病因都有哪些？
1、超量活动
当不怎么，外出活动的人群，一旦突然之间，进行较为猛烈的运动，关节就会因磨损加剧，一直劳作，从而发生劳损，致使此病出现。
2、过度劳损
平时常从事，重体力劳作的人群，因工作需要，总是搬较重的物品，而长时间这样，就会对关节，造成过大压力，使其因此加剧磨损，诱发本病。
3、急性毁伤
在进行某种，工作或运动时，如果没注意安全，受到意外创伤，关节就会发生肿胀，致使此病出现。
下面给大家介绍一些穴位疗法，每天适当的按一按，对缓解病情有着很好的疗效。
1、膝眼穴
取穴：位于髌韧带，两侧凹陷处。
功效：常按此穴可以治疗腿脚重痛、膝肿痛、下肢麻痹、膝关节炎、鹤膝风等病症，具有活血通络的效果。
2、血海穴
取穴：位于大腿内侧，髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头隆起处。
功效：常按此穴可以治疗股内侧痛、小便淋漓、膝关节炎、崩漏带下、神经性皮炎等病症，具有疏通经络的效果。
滑膜炎的食疗调理方：
1、赤芍牛肉苡仁汤
牛肉60g，赤芍30g，苡仁25g，把这些食材先洗净处理好，然后放到锅里，倒入适当清水，开火煮熟，具有活血舒筋的效果。
2、莲藕猪骨大枣汤
猪脊髓骨g，大枣15g，莲藕g，生姜12g，先把这些食材一起处理好，然后放到已添好水的锅中，开火煮熟，具有益髓壮骨之效。