——年讲授掠影《欢聚五台山，欢愉直腿坐》
放眼寰宇，新冠疫情，澎湃没停，民心担心。
回看故国，欣欣茂发，喜逢泰平，荣幸骄傲。
试问：
对待疫情，除了做好防备，除了打上疫苗，尚有没有其余好想法呢？
若是本人没有一个好形体，靠甚么去享用生涯的美好和人生的意思呢？
固然，目前的疗养前提越来越好，然则，要想真实处分身心康健的题目，老前代早就劝告咱们——莫向外求！
惟有反求诸己，学会自动运有意识来培补本人的精力，唆使内涵的潜能，擢升整个的性命力，才是根蒂大法！
是以，中医气功越来越获得世人的注重和嗜好，
那末，何如样来深造中医气功呢？
也许你曾经了解我，我依旧有需要先做一下扼要的毛遂自荐——
我叫田瑞林，是深圳一位在任的中医主治医生，广州中医药大学本科卒业，华夏针灸学会成员，华夏医学气功学会疗养专科委员会委员。
我从小喜爱保守文明和技击，12岁时，父亲因患直肠癌谢世，他术后癌细胞转变散布，引发满身痛楚难忍，日趋瘦弱，随处寻医问药，在家诊疗了一年多也无可若何，那时他被病魔磨折得天天哭爹喊娘，叫天天不该，叫地地不灵的痛楚情形，在我心田留住了严峻的创伤，让我偷偷勤苦要成为一名能够真实治病救人、掩护亲朋的大夫。
年7月，病院实践时起头来往到智能气功，智能气功概略系统的科学理论和显著倏地的理论疗效强有力地吸引了我，使我就像入神相同，前后三次去秦皇岛参与了三期感化员班的深造，年8月又去参与为期两年的师资班脱产深造，卒业后留在全愈重心全愈二部劳动了两年多。年因场合改变，我去北京病院深造了泰半年。
在二十多年临床和讲授的操演历程中，我越来越深入的了解到“最佳的大夫是本人”，“最灵的药物是意念”。是以，这几年逐步把劳动重心转变到中医气功摄生课程的制造和推行上来，忠心期望能够让本人的学问、阅历和才能造福更多有缘人！世人好才是果真好！
直腿坐是甚么？功效何如样？
我始终在探求一套更根蒂、更高效、更周全、更简洁的能够防治各样疾病的训练办法。
经由快要30年本身的深造研修、临床操演和讲授摸索，我终究取舍了直腿坐放松法，这是江西中药大学特聘感化庞鹤鸣训练基于中华气学理论，调整了多种练功秘诀创编的。这类功法于年推出以后，险些全数深入深造、对立训练的爱好者都赞口不停。
年以来，咱们采纳线上面授和线上直播相贯串的讲授方法来推行，学生们大部份都获取了显著的功效。
请看——
来自安徽亳州的高玉翠训练，本年82岁，原是小学感化，体弱多病，学功练功多年，年9月到山东寿光参与了两期集训，获取了得意的功效。同庚11月份接着一单方从安徽亳州倒了三趟车到江苏常州，又参与了两期，进一步楷模了行为，左边大足趾上长了20多年的鸡眼消除了，步行不影响了，得了两年多的步行足后跟痛楚也消逝了，右边肩臂一年多的麻木也通开了，肺活量由添加到，朦胧的眼睛也璀璨了。年11月又到桂林阳朔参与了两期，20天之间，体重由47.5千克添加到49千克，长了三斤，几颗曾经松动的牙齿变得坚挺了，吃东西有力一般，从来的白头发变得越来越黑，从来右边膝关节肿痛齐备消除了，眼睛变得愈加璀璨，对直腿坐的了解和意会逐步深入，目前天天在家操演四小时，期望着本年再次参与集训。
本年59岁的*家华小姐，从来得了20多年的失眠症、颈椎病，头晕，目眩，回忆力下落，还常蓄意绞痛，脾胃机能差，喝水都长胖，有黑眼圈，眼袋也显然，脸上有块状黑斑，皮肤暗浊无光。另外，右边小腿骨折后遗症，左膝尚有滑膜炎。始终随处寻医问药，单吃保健品都花了几万元，功效不显然。年8月，她抱着疑信参半的立场到终南山参与直腿坐为期十天的集训，成效，对直腿坐不只从零基本到闇练控制，并且获取了全方位的志向功效：搅扰20多年的失眠症总算一般了；在一般饮食的情状下，体重由.4斤，减到斤，回家以后又减了4斤，全豹减了14.4斤；颈椎上面的荣华包也无声无息消逝了，穿衣服由大码加大换成了中码；思想清灵了，眼睛璀璨了，从来的黑眼圈和眼袋消逝了，脸上多处的黑斑也逐步消逝。于今始终对立操演，维持气色红润明亮，肌肉紧致健壮，腰脊松软矫捷，形体纤细卓立，步行轻盈灵便。让人觉得芳华掘起，聚集时让良多老同砚都向往不已。
赵晓芳小姐，本年60岁，南昌人，从来得了先秉性支气管哮喘和遗传性的糖尿病等多种严峻疾病。年起头学功，近十多年来时常到宇宙各地跟过量位训练练功调理，是练功的“老江湖”了，然则保住了命，没治好病。往常每年冬日都要入院，年11月参与咱们的网络班，学练以后生效很快，诊疗哮喘的药逐步缩小，结尾停掉，年冬季固然南昌较量酷寒，但没有再去入院。年6月，经满形体检，发觉从来的二尖瓣合拢不全、三尖瓣合拢不全、右边颈动脉窦部粥样的斑块、右锁骨下动脉粥样斑块和甲状腺左边结节都已一块消逝，从来糖尿病肾病的目标也一般了。尚有，她从来严峻的自汗冷汗也齐备痊可了。年8月参与咱们的集训后，校正了轻易驼背的习惯姿式，觉得满身气机升发贯通，30多年的便秘、慢性胃病、头痛、腰痛也前后治愈。因全年哮喘而致使的水桶胸也显然革新了。年又前后参与了10期直腿坐面授集训营，形体教养周全巩固，血糖逐步波动下落，天天打胰岛素以前最高时40个单元，目前停药快要一年也维持一般。
……
诸如许类的真人真事不胜枚举，你有爱好还能够到