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都说“人老腿先老”，人体中的骨骼关节是支撑人体行动的主要力量，而膝关节作为人体的行走支撑，其重要性更可以说是不言而喻。从我们学习步行开始，膝盖就一直在持续的坚持着它的工作。我们的日常生活离不开行走，自然也就离不开膝盖，所以保护我们的膝盖至关重要。
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