TUhjnbcbe - 2021/8/14 17:07:00
人体关节的用度很频繁，时间长了都容易出现老化的现象，很容易引起很多的关节疾病。滑膜炎就是较常见的关节疾病，多是因为劳损而引起的。滑膜对关节面具有润滑的作用，如果发生炎症反应了，就会给关节面带来许多的影响，可影响到日常的活动等，影响是很大的，大家要重视。一、膝关节滑膜炎的表现症状1、红：指的是关节外部的皮肤颜色发红，主要是因为机械性炎症，局部血液充盈而致。2、肿：滑膜分泌关节润滑液的功能发生了紊乱。开始大量的分泌特别稀释的组织液，产生关节肿胀。另外，如果滑膜炎反复发作，会导致滑膜本身的增厚，最终也会导致关节肿胀。3、热：指的是皮肤温度增高。主要是瘀血引起的发热4、痛：主要是因为关节肿胀所引起的胀痛。二、滑膜炎的病因滑膜是一层很薄的组织，但是它作用非常大，能够很好的维持关节的正常功能。正常的滑膜能够分泌少量液体，液体起着“润滑油”的作用，能使关节面在磨动时更滑润，防止关节损伤。但是生活中某些原因，如骨质增生，关节退变，关节损伤，关节劳损等导致滑膜组织水肿，充血。这会导致滑液过度分泌，但是滑液被吸收的很少，从而导致关节部位出现疼痛，活动受限现象，这就是滑膜炎疾病。三、滑膜炎的预防1、避免关节过度活动及劳损特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，防止组织损伤。直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收。2、关节内骨折时，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。3、控制体重，减轻关节的压力和磨损程度。避免受凉，注意保暖。四、安全的方法想要彻底摆脱滑膜炎，不妨试试艾灸，无痛安全，消融积液！艾灸是中医传统疗法。《本草纲目》记载：“艾，外用灸百病，壮元阳，通经脉，行气活血”。那么，艾灸如何调理滑膜炎呢？中医学认为滑膜炎属于“痹症”范畴，关节滑膜炎分为外伤及慢性劳损两方面。膝关节遭受骨折、脱位、韧带断裂、软骨损伤等创伤后，都可使关节滑膜同时受损。伤后积瘀积液，湿热相博，使膝关节发热、胀痛、灼热、肌肉拘挛，关节屈伸障碍，形成急性滑膜炎。如受伤较轻，或长期慢性劳损，加之风寒、湿邪侵袭可使膝部逐渐出现肿胀，功能障碍，形成慢性滑膜炎。调理滑膜炎的方法，西医学多认为，目前还没有能力使滑膜炎的病理逆转，患者只能使用止痛药、止痛针、抽积液等来缓解症状。然而，素来强调整体施治、治病求本的中医学对此症早有研究，并以长于活血化瘀、祛风散寒、消肿镇痛、强筋壮骨的艾灸疗法的临床调理效果最为显著。艾灸治疗膝关节滑膜炎，可以取穴鹤顶穴、内膝眼、外膝眼、阳陵泉穴、足三里、阿是穴（不定穴）。五、艾灸治疗方法每次取穴3～5个，每穴施灸10～15分钟，顺序为先上后下，先左后右。轻者可每日或隔日1次；重者每日2次，5日为1个疗程，一般轻症1个疗程即可治愈。如不愈可休息1～2天，再进行第2和第3个疗程。每次灸疗除主穴固定选用外，配穴应交替选用，不得千篇一律。（1）可以用艾绒隔姜灸，把姜片切成一元钱硬币厚，上面用牙签扎上眼，然后放底座2厘米高1.5厘米左右的艾状，每次放5-6状。也可以用自贴式直接灸，每次每穴用2-3个，每次艾灸用3-4次直接灸。（2）用艾灸盒和艾条，单眼的，每次痛点艾灸20-30分钟。（3）滑膜炎可以化脓灸，方法，用艾绒或自贴式直接灸，在关节肿胀的部位或疼痛的部位化脓灸。（4）用艾灸护膝灸（推荐），艾灸护膝每次施灸可同时兼顾以上穴位，操作简单方便。⊙以上内容源自网络，如有侵权请联系删除。⊙本文仅供交流学习使用，不作为医疗诊断依据。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇