阴天下雨时膝盖隐隐作痛，下楼梯时膝盖痛，膝盖有时会有吱嘎吱嘎的响声，这种状况一般都是属于膝关节的一种病变，尤其是老年人，随着年龄的增加，这种情况愈发严重，疼痛感也越来越难以让人接受。
那引发滑膜炎出现的都有哪些原因？
1、急性损伤，膝关节血肿。
2、慢性劳损
3、长时间运动关节磨损
得了滑膜炎会带来哪些伤害和不便？
1，当滑膜炎发生在髋部时，一些关节充血肿胀，疼痛，渗出增加，关节积液，活动，蹲下困难，功能受限等。
2、容易使患者暂时丧失部分劳动力以及活动能力，给患者的生活带来疼痛的困扰，尤其是对中青年的髋关节滑膜炎患者，要承担很多社会以及家庭的责任，严重影响了患者的学习、工作和生活。
3，慢性膝关节滑膜炎一般是由急性创伤性滑膜炎缺失治疗引起的，或由其他慢性应变引起，导致滑膜炎症渗出性关节积液。
怎样治疗滑膜炎？
香菜+白酒
备好香菜一把，再将其洗净切碎后，加入白酒调匀之后敷于患处，等到身体有出汗，再用干净的毛巾擦干净，不过不能用清水来清洗。坚持使用两个月病情就会有所好转。
滑膜炎患者要注意：
1、多补钙
补钙也是少不了的，补钙的方式很多，可以吃钙片，吃钙制品的食物，或者喝骨汤，都是补钙的好方法。平时有太阳出现的时候，注意要去晒晒，这样利于你体内的钙物质充分的得到吸收。
2、注意保暖，避免受凉
要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不要再贪恋空调，平时多注意活动锻炼，更好的预防滑膜炎，必要时穿戴护膝既可以保暖，也可以保护关节。
3、减轻体重
体重过重会加速关节的磨损，让关节软骨面压力不均匀，也会造成滑膜炎，所以控制好自己的体重
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