滑膜炎，我们一定要尽早，积极处理，不要拖延。它严重时可导致下肢无法行动，对我们的生活影响极大。
首先，为什么会患上滑膜炎？
1、膝关节扭伤
尤其是现在的年轻人，由于缺乏运动和日常锻炼的注意力，造成膝部扭伤或跌倒损伤，在这种情况下，滑膜炎是容易发展的。
2、关节感染
通常的情况下，滑膜血管丰富，对细菌有较强的抵抗力，但也有感染，这种疾病的发展相对缓慢，当它爆发时，滑膜炎就会发生。
3、骨质退化
膝关节滑膜炎在老年人这一群体中经常的发作，主要表现为软骨退变和骨增生两例，滑膜常发生肿胀和积液。
滑膜炎的危害有哪些？
1、瘫痪：这种情况是比较严重的了。因为膝盖长时间的受到伤害，导致膝盖骨坏死，血流的流通非常缓慢，就会出现瘫痪在床上的情况出现，丧失各种的生活运动和工作能力。
2、膝盖处肿胀严重：在前期基本不会出现肿胀的情况，但是当膝盖开始出现肿胀的情况时，就说明你的举动使得膝盖的病情加重，只能够缓慢的行走。
3、关节变形：这基本是到后期会出现的情况，关节处积液严重导致关节变形，有的患者会出现关节变大的情况。
这个土方可对付滑膜炎，方法也很简单。
注意：方法搜集于民间，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
陈醋配葱
材料：陈醋g葱白50g
用法：先将醋煎至剩一半，加入切细的葱白，再煮2沸，过滤后，用布浸醋液并趁热裹于患处。每日2次。
功效：发散，通窍，活血。适用于风寒湿侵袭等引起的膝关节疾病。艾灸治疗膝盖滑膜炎、关节积液
你是不是花了很多冤枉钱，各种方法都尝试了膝盖仍然疼痛、肿胀难忍？
保守
膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。
由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。
采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种广受好评的黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在腰部疼痛部位，通过透皮吸收，对一些腰疼的恢复达到一个理想的结果，能够帮助缓解大部分的腰椎疾病问题，现在也被逐渐认可。
滑膜炎日常生活中如何预防？
1、注意保暖是防治滑膜炎的关键。双脚和膝关节以下远离心脏，血液供应较少，再加上这些部位表面的脂肪层薄，保暖能力差，对寒冷非常敏感。因此，耐寒能力差的老年人，在冬季应特别注意脚部、腿部和膝部的保暖。
2、进行适当的体育锻炼。适当的运动可以增加软骨弹性，促进关节软骨吸收营养，延缓骨关节炎的进展。但同时也要劳逸结合，避免活动过多、过量而损害关节。
如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，可以找我聊一聊，我会给你分享了一些方法，和一些好的建议。
，祝你早日摆脱骨病的困扰。
说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。
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