膝关节是主要的承重关节，身体肥胖会增加膝关节的负担，加剧关节的磨损和退化，容易招致疾病。
2肥胖除了会增加关节负担以外，还会使姿势和步态发生变化，而长期保持不良的姿势和步态不利于滑膜炎的治疗。
3滑膜炎的发病原因有身体肥胖，发胖后行动会受到一定限制，运动和锻炼也会随之减少，而长期缺乏运动不利于滑膜炎患者恢复健康。
需要注意的是：坚持锻炼可以帮助体重过高的滑膜炎患者减轻体重，减小关节负担，终止因缺少锻炼导致肥胖，从而使滑膜炎症状加重，引起强直性脊柱炎症状加重之间所存在的恶性循环。还可以帮助患者保持良好的体态和外在形象，有利于增加患者的勇气和信心。锻炼过程应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收。轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助滑膜炎的恢复。除了锻炼以外，滑膜炎患者应少吃高热量和高脂肪的食物，进食量也要控制在合理的范围之内，尽量少吃多餐，以利于吸收和消化。温馨提示据说，每一个胖子都是潜力股，所以如果您正饱受肥胖的困扰，是时候开始减重了。当然，即使减轻体重对于治疗滑膜炎有帮助，您仍然不能盲目实施，要科学理性地减肥，不能随意服用各类减肥产品，也不能靠绝食来减轻体重，充足的营养是保持正常的免疫能力，抵抗疾病的前提条件。近期热文·强直患友最关注点击标题即可查看1、强直性脊柱炎“最爱”这几个人群，有你吗？2、患有强直性脊柱炎，你的检查真的做对了吗？3、中医“拔罐、针灸”对治疗AS有多大的作用？4、春季注意这些小细节，可以有效缓解晨僵！强直百科旨在建设国内最具权威的强直性脊柱炎科普、公益平台，帮助500万强直性脊柱炎患友走出困惑的同时得到最科学、全面、权威、可靠的康复引导。相关AS疾病问题每天（工作日）都有志愿者医生在线解答请医生告诉医生，强友告诉强友一起关注、建设这个公益平台↓↓↓点赞分享,是对我们最大的鼓励!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇