滑膜炎属于关节炎的一种，主要的发病部位就是膝关节处，严重的话连正常的行走都会很费劲，所以发现膝关节疼痛一定要谨慎，很有可能就是滑膜炎在作祟。
首先了解一下滑膜炎发病原因：
1、骨关节退行性变化：随着年龄的增长，人体骨骼会发生一些退变，进而诱发滑膜炎的产生，而据相关报道显示，45岁以上的老人患滑膜炎是正常人的3.8倍。
2、急性创伤和慢性损伤所致：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血等都可造成滑膜炎病发。
3、膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍，进而形成慢性膝关节滑膜炎。
4、关节过度使用会加快关节软骨磨损，易造成关节损伤，再加上风寒湿邪的侵袭从而导致滑膜炎节炎的产生。
那么，滑膜炎都有什么症状？会对生活造成什么影响？
1、关节发软（腿打软）
走路或跑步时，膝关节会突然发软，还会伴有"胶锁"的情况，导致膝盖无法活动，无法屈伸。
2、关节变形
当膝盖积液严重后，会出现关节畸形（膝关节会慢慢变得越来越粗大）。
一旦膝关节出现以上症状，一定要及时采取措施，以免膝盖积液恶化，追悔莫及！
滑膜炎严重的会导致瘫痪，所以一定要重视，那么，滑膜炎该怎么对付呢？
注意：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、月季花+小茴香
材料：月季花30克，乌药40克，小茴香25克。
制法：先用适量白醋没过药材，浸泡20-30分钟，然后加入ML的凉水大火煎煮20分钟，之后取上层清汁，每天分两次擦洗，药渣用作热敷肿痛处。
功效：活血，散瘀，祛风镇痛，强筋骨。主膝关节滑膜炎，老寒腿，半月板疼痛。
腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！！
保守法
膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。
外敷在膝盖疼痛部位，通过透皮吸收，对一些骨病的恢复达到一个理想的结果。能够帮助缓解大部分的骨病问题，而且现在也被逐渐认可。
最后，滑膜炎应该怎样护理？
1、膝盖受了伤还想运动是可以的，但是要合理适量的运动，特别是伴随着剧烈运动的体能运动，要更加的谨慎。要是不好好的保护自己的膝关节只会让自己的病情加重。
2、上下车或上下楼的时候，不要太着急，先借助扶手帮助稳定身体。电脑前工作的人最好不要固定一个姿势，要注意适时的休息放松。
如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，实在不知道怎么办，可以