滑膜炎的危害不可忽视，滑膜出现炎症，对膝关节会造成一定的影响，所以滑膜出现炎症一定要尽早治疗，以免带来严重的危害。除此之外，在日常生活中也要注意饮食，以便能够更好的治疗疾病。
第一、要少食甜食
因为糖类容易导致过敏，加重关节滑膜炎的发展，引起关节肿胀和疼痛。所以要少吃甜食。此外，还要注意少喝酒，咖啡和茶等饮料，以免加剧关节炎的恶化。
第二、要少食奶
因为奶类含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸，能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
第三、少食胆固醇较高的食物
食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
专家提醒滑膜炎患者，可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
医院的专家指出，随着微创技术的不断发展，关节镜治疗滑膜炎，只需4-5毫米切口即可，术后3-5天即可愈合，实现了真正意义上的微创。关节镜能看到关节内几乎所有的部位，因此比切开关节看的更全面。由于图像经过放大，比切开关节看的更准确。
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