对于中老年人来讲滑膜炎肯定不陌生，而且膝关节主要是发生滑膜炎的主要部位之一，滑膜炎是一种多发性的疾病，患者一旦出现不仅会导致丧失劳动力而且还会造成卧床或者是瘫痪的情况。
43岁的张大哥，在年轻的时候在搬家公司工作，平时身体也是非常好，经常的上楼下楼而且搬些重物，力气也是非常的大，但是最近几年就发现自己的膝关节经常性的疼痛，特别是在上下楼的时间总感觉膝关节发软而且疼痛，医院检查了一下，医生检查完之后发现他已经出现了严重的滑膜炎需要静养调理。
医生告诉他长期的上下楼搬重物会导致膝关节承受的压力过大，如果不及时的修复和养护那么就会形成关节中的积液增多从而引发滑膜炎。
导致滑膜炎的原因有哪些呢
1、急性的滑膜炎
对于年轻人来讲，一般急性的滑膜炎多半主要的原因就是由于膝关节出现扭伤或者创伤摔倒等情况从而引发的，交叉韧带的损伤或者关节内有积液积血等情况，从而严重的引发滑膜炎。
2、慢性的滑膜炎
慢性的滑膜炎多发生于一些中老年人，主要原因是由于随着年龄的增加身体的代谢也会下降，体内的软骨组织和骨量从而下降，就会引发滑膜水肿或者是关节积液的变多从而引发慢性的滑膜炎。
滑膜炎出现，会有哪些症状
1、下蹲比较困难
一旦出现了滑膜炎，那么不仅会导致膝关节的关节受限从而走路或者下蹲都会出现疼痛，还会引发下蹲比较困难或者是上楼梯疼痛。
2、水肿
滑膜炎的出现经常会感觉到膝关节非常的疼痛，而且会造成关节内的积液增多，从而引发水肿。
3、疼痛
滑膜炎的出现在走路的时候，经常会感觉到腿特别的涨，对于一些经常运动的人来讲，如果不及时的治疗，就会引发骨折或者瘫痪的情况。
养骨小妙招：
避免劳累
在生活中一定要及时的注意休息，避免膝关节的过度损伤和劳累，如果在急性滑膜炎的期间一定要好好的保护关节，避免经常性的运动，减少关节的磨损才能够防止肌肉萎缩改善滑膜炎。