还记得年的“非典”，我刚去北京才三年时间，对突如其来的像温役一样的病毒，我们真是措手不及！各行各业，关门停业，汽车，火车上空无一人，天天消毒。在那期间，我每个星期都要从北京回廊坊一次，因为那里有我的家人，父母和女儿，还有弟妹。
我们天天除了用酒精和84进行房间消毒，再就是将艾草点燃在屋子里艾灸。年的北京，知道艾灸的人并不多，而且卖艾条的地方也是少之又少。我在这里打工的地方也是听一位老中医告诉我们的，说艾灸的烟不仅可以杀灭空气中的病毒，而且经常艾灸还可以增强人体免疫力，让自己少生病或者不生病！
经过“非典”这一战，我确实用我的亲身体验验证了艾灸的神奇功效，从那时起，我便深深对中医艾灸产生了浓厚兴趣，并下决心对祖国医学的艾灸文化进行深入学习和研究！
通过在北京医院深入学习针灸，知道了艾灸就是中医针灸里面的灸法，将艾叶加工成条状或者其他形状，直接薰烤人体的穴位。分为直接灸和隔物灸，还有疤痕灸等等，从到年一直坚持从事着艾灸临床工作。将近20年了，今天在新型冠状肺炎病毒侵袭我们人类的紧要时刻，我把这篇文章写出来，用我将近20年的临床经验告诉大家，如何用艾灸预防各种疾病及抵御新型冠状肺炎病毒，希望能帮助更多的人早日逃离苦海，走向健康，为伟大祖国尽一份微薄之力！
这次役情，就是中医里面的“疠气”，是一类具有强烈传染性的病邪。所以抗击病毒，古人早已使用了各种方法，除了隔离，就是在家自救，那时没有消毒设施，就是用艾草点燃空气杀菌，或者用艾灸薰灸人体穴位，来增强免疫力，抗击病毒。那么，艾灸的功效是什么呢，我们用临床最真实的案例来证明一切！
(一)艾灸的功效
艾灸，我中华民族传承年的历史，是古人最古老的一种自然疗法。艾灸具有祛寒除湿，活血化瘀，升阳补虚，回阳救逆，杀菌消炎等功效！
临床中我有一个顾客膝关节滑膜炎做了手术，将近半年腿还是肿的厉害，不能行走，拄着双拐。经人介绍到我店艾灸，调理了三次，奇迹般地扔掉双拐站起来自由行走了。在此调理过程中，我配合了中医里面的刺血疗法，旧血不去，新血不长，再加上艾灸活血化瘀，杀菌消炎，所以这个顾客很快就恢复了健康！
还有70多岁的夏妈，患类风湿已经20多年，特别怕冷，经常感冒，浑身酸身，甚至连双手指都疼的严重变形了，在家什么活也干不了，吃了很多药不管用，真是生不如死。在我店里连续艾灸调理了几个月，免疫力增强了，身体也不再怕冷了，双手也可以做饭了，我告诉她还需要做三年的冬病夏治三伏灸，夏妈很听话，以后每年夏天，她都坚持艾灸，一直到现在她的身体康复得非常好！
所以这次新型冠状肺炎病毒，发生在三九天，也是一年中最冷的季节。这个季节感冒咳嗽的人较多，体质较弱的人群最易感染病毒，所以导致少部分人丧失生命，实在可惜！这次役情，很多中医专家，权威人士都认定与湿邪有关，那么艾灸正好用它的温热效应祛湿除寒，提高人体免疫力，何乐而不为呢？而且这次新冠病毒类似于流感病毒，
我建议大家当你感觉后背发凉，鼻子不通，头疼等症状来临，先观察自己的舌苔，是白而厚，还是黄腻，还是，光亮无苔，水滑等等，弄清楚了这些，我们就知道了是风热型还是风寒型。
(二)辩证论治及取穴
风热型要先清热，我们可以选用刮痧或者拔罐的方法，先刮背部，疏通背部膀胱经，帮助排出人体热毒。因为人体脏腑俞穴都在背部，再刮胸前肋间隙，以除心肺肝火。因为肝属木，心主火，肝火可以了引动心火。再刮胳膊外侧的肺经，心包经，以清肺热及心火，这样你发现只要是身体热重的人，出痧很重，而且颜色发黑，说明湿重，而且时间偏长，最后再来艾灸大椎，风池，肺俞等穴至微微出汗，这样灸一次，你会感觉身体已经轻松了一半，再连续灸三四天，风热就好了
如果还有发热，咳嗽，就要观察扁桃体是否发炎，肺部是否发炎，如果是这样就要用中医的刺血疗法，针刺大椎，双手指少商穴。大椎为一身之阳，可除一身阳邪，少商为手太阴肺经之井穴，可除肺热
如果观察少舌苔且润滑，流清涕，或者呼吸困难，就是痰湿阻肺，就要配膻中，腹部的中脘穴，关元，气海，双天枢，阴陵穴，足三里，以及背部的脾俞，肾俞，命门等穴，以健脾化湿，培补元气
总之，这次的新型冠状肺炎病毒一定要辩症论治，分清寒热、虚实，再配合抗病毒药物，中西医结合，效果会更好！
疑似或者轻微的感冒，咳嗽都可在家自己艾灸大椎，风池，肺俞，风门等穴至微微出汗，也可用艾草和生老姜泡脚，这样不仅可以抵御病毒，而且可以帮你快速康复！
(三)掌握小儿推拿，帮助孩子提高免疫力，战胜病毒
这次疫情来势凶凶，全城及自全国戒严，大人们不能串门，必须勤洗手，戴口罩，而三岁以下的孩子怎么办呢？
所以我教大家一些方法，给孩子在家做小儿推拿，艾灸，这样也可以帮助孩子抵御疾病，医院的交叉感染。
首先让孩子躺在床上，给他(她)开天门，就是双食指从印堂向上推三十下，然后再抹双柳，分推双眉弓三十下，揉太阳穴一分钟，这样可以帮助孩子清神醒脑，再推三关，退六腑，清三河水，帮助孩子清热除烦，增强孩子免疫力。
三关，在孩子手腕正中至肘横纹中点一线，退六腑在肘内侧至腕内侧一线，各推至下
再给孩子做背部捏脊，从龟尾至大椎，捏至皮肤潮红即可，最后双手给孩子揉腹，点按中脘穴，足三里穴帮助孩子消积散瘀，因为大部分孩子发热主要来自于孩子食积，消化不良。肺与大肠相表里，肺主皮毛，所以通腑即可退热
掌握了这些中医常识，我们再也不会惧怕病毒，用我们的传统医学艾灸，及经络学说，抵御疾病，战胜病毒！
希望这篇文章带给广大抗击疫情的医生们新的思路，这也是我从事艾灸理疗工作将近20年的临床经验，给没有特效药的疫情带来新的帮助。发扬中医药及中医外治法艾灸的功效，中西医结合，发挥各自优势，早日战胜病毒，恢复正常生活！
(潘翠妮湖北枝江人，北京医院高级按摩师、高级针灸师写于年元月29日)