滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，平时注意患处保暖,可以药贴剂外用。
当关节在外力作用下导致滑膜损伤后，这样就很容易遭受风寒、毒气、风邪等入侵，直接影响滑膜液的分泌。关节内滑膜液分泌不足，关节就会出现疼痛僵硬的症状，最终表现为功能性障碍。也有部分滑膜炎患者会出现活动性障碍的症状，严重到不能下蹲、弯曲、使劲等。当遇到寒冷、劳累的时候还会出现疼痛的症状或是上下楼梯时疼痛加剧。有的患者还会发出吱咯吱咯的声音，甚至会出现肌肉萎缩、关节僵直，最终导致瘫痪的症状。
以下就为大家来列举一下滑膜炎的一下注意事项：
滑膜炎的注意事项一：补钙，滑膜炎要注意什么，滑膜炎患者可能出现的现象有骨质疏松，而且容易骨折，可以适当的补钙，喝些牛奶或吃点钙片都是可以的。
滑膜炎的注意事项二：禁烟酒，烟酒含有的某些物质是会影响肝功能的，不利于滑膜炎的治疗，所以最好不要吸烟喝酒。
滑膜炎的注意事项三：太潮湿不好，如果长期处于潮湿，阴冷的环境，关节受风湿寒的侵袭，长期就会造成滑膜炎。
滑膜炎的注意事项四：保持运动，滑膜炎患病初期要多休息，治疗有好转后，可以适当运动，也是为了防止肌肉萎缩。
运动医学科是集临床、教学、科研于一体的运动医学专业学科。拥有优秀的学科团队和独特的专业技术，具备雄厚的实力和强劲的发展态势。医院运动医学专业始创于年，是中国运动医学的创始单位之一，是沈阳市市级重点专科，辽宁中医药大学研究生运动医学专业临床研修基地，沈阳市体育局指医院。浑南分院运动医学科团队，现已成为本院重点发展的特色学科之一，是沈阳体育学院运动人体科学学院实习就业基地。
运动医学科擅长肩、髋、膝、踝等关节的微创手术技术，对骨关节创伤、骨骼肌损伤和运动性肌腱损伤也有专门研究和独特治疗。
运动医学科现拥有床位41张，以学科带头人郭大伟院长带领的医护团队15人，护士长王静、门诊医生陈兆和、张皓源、武文帅、张文鹏、陈虹宇，秉承沈骨运医的优良传统，竭诚为广大患者服务。