足底筋膜炎的位置不要太靠前了，稍稍偏后一点，膏药的中心和足心吻合就行。
下肢浮肿贴敷的时候是稍稍地靠前的，也就是贴我们的涌泉穴，不管说是膝关节滑膜炎还是坐骨神经，只要是有下肢浮肿的，就贴在涌泉穴上，它是在脚掌的部位，比足底筋膜炎贴的时候要靠前一些。
足跟骨刺也属于是高频发的一种，它的症状就是人们下地走路的时候会特别疼。
脚后跟先贴上，贴上以后，先不往上包，用剪刀左右两侧剪个口。但不要剪断，再往上包这样包的效果特别好。
关于足底筋膜炎、下肢浮肿、足跟骨刺的贴敷方法：