俗话说，一场秋雨一场寒。
这两天，王阿姨一边揉着腿一边对女儿说：
“你别看今天艳阳高照、秋高气爽，
明天一准要下雨，你记着带雨伞。
我这腿就是‘天气预报’！”
关节炎患者到底有没有预测天气的能力？
在遇到下雨、降温、大风天气时，
关节炎患者应该如何做好防护？
预防骨关节炎，有没有行之有效的方法？
出现下列症状要当心关节炎找上门？
10月12日是世界关节炎日
下面带大家一起了解一下
关于关节炎的那些事
什么是骨关节炎
骨关节炎是老百姓口中俗称的“骨膜磨损、长骨刺”。
骨关节炎主要原因是关节老化。随着年龄增长，软骨累积磨损越来越多，最后甚至没有软骨了，就出现了严重的骨关节炎。目前，全球已有超过3亿骨关节炎患者。骨关节炎在中老年人中很常见，其中又以女性好发，男女发病比例约为1:2。
骨关节炎是一种关节老化性的疾病，因此随着年龄增长发病率也越来越高。据AR杂志发表的研究称，我国45岁以上人群中，患有症状性膝关节骨关节炎的比例为8.1%。目前我国40岁以上人群原发性骨关节炎的总体患病率已高达46.3%。40%~60%的患者每周至少有一次关节疼痛经历。
当然，长期运动量过大，关节经常受伤，长期在湿冷等环境工作和生活，这些因素虽不是导致骨关节炎的直接原因，但可能都不利于关节软骨保护，容易导致关节炎加速或加重。骨关节炎的好发部位为膝、髋、脊柱及远指间关节，其中以膝关节最常见。
关节炎患者是如何预知天气的
寒冷天气不会直接引起或加重骨关节炎，但会使关节炎的症状更明显。尤其是遇到阴雨连绵、大幅度降温等天气变化，关节炎患者总是能“未卜先知”。像前面提到的王阿姨一样，很多患有骨关节炎的患者真的能“预测天气”，使得他们特别害怕天气变化。
为什么关节炎患者能预知天气变化呢
第一，阴雨天气，气压低、湿度大，会导致关节炎患者胀痛感更明显。
第二，气温下降时，关节炎患者关节间滑液黏度增加，使关节阻力变大，影响关节活动，甚至引起疼痛。
第三，天气变化时，关节炎患者局部毛细血管和组织发生变化，释放出炎性物质，从而产生酸胀感。
关节炎患者要