随着天气的不断转冷,马上就要立冬了,气温也是一降再降,冬天是一些疾病高发的季节,特别是老人孩子,更加需要注意加衣御寒,然而在冬天把这六个地方捂好了,疾病或许不会靠近,让我们一起来了解下吧。
冬天把这6个地方“捂”好了,疾病或许不会靠近,早看早受益
1、头部受凉易感冒
大家要知道如果头部受寒,就等于将装满了热水的暖瓶取下瓶塞,从而让人体的阳气迅速的消散,而且寒邪会以最快的速度进入体内,常见的感冒,头痛,鼻炎,颈椎病等病症都和头部受寒有关系,所以在冬天建议大家带一顶帽子吧,这样才会更好的御寒。
2、脖子受凉易诱发颈椎病
当冬天的风吹到后脑勺与脖子这个部位时,向上会引起血管收缩诱发颈椎病,向下则容易引起肺部症状的感冒,所以在平时一定要注意这个部位的防风措施。
3、肚脐受凉易胃寒、腹泻
女人们一般都离不开气血的补充,女人都是靠血养的,以食物来说,在消化的过程里需要通过脾胃磨合调解,在消化酶的作用下产生气血财宝护身体,但是当腹部受凉就会造成消化酶活性降低,就会使腹腔温度不断的下降,从而形成了胃寒,最常见的就是腹泻腹痛了,所以女人们平时一定要多加注意。
4、后背受凉易咳嗽
当后背受寒它是最伤元气的,这会影响整体免疫力,常见的寒性咳嗽,腰肌劳损,风寒感冒腰脱肩颈疼乃至冠心病都与后背受寒有关系,所以在冬季最好是给后背披上一层棉被心,这样才会更好的防御寒冬。
5、膝关节受凉引血循环不畅致老寒腿
要知道膝关节缺少丰富的肌肉与脂肪组织的保护,所以局部热量就会容易散失,温度一般比身体其他部位还低,所以很多的女人喜欢短裙,保暖性比较差,还有一些人们冬天骑摩托车自行车上下班不戴护膝,而且膝关节长期的暴露在寒冷的环境里,就会因为局部血管的痉挛收缩导致关节软骨面发生缺血,从而引起膝关节炎症,或者是膝关节滑膜炎,一般来说就是老寒腿了。
6、双脚受凉寒入身
当双脚受寒是神经反射作用,就会引起上呼吸道黏膜的血管收缩,就会使人体血量减少,抗病能力下降,隐藏在鼻咽部位的病*细菌就会兴风作浪,这时就会患上气管炎哮喘等。
大家在平时一定要注意好保暖作用,特别是在冬天的时候,一定要捂好这六个地方,防止身体受到损伤。今天的分享就到这里了,如果这篇文章对你有所帮助的话,不要忘记点赞收藏哦,也欢迎大家将文章分享给身边的亲人朋友,有什么好的想法也可以在下方评论留言哦.