去年6月初有一天我突然觉得双腿有点发麻，膝盖有点疼痛，但表面无红肿，走路、开车都没问题，我以为是尿酸高痛风发作，便自行吃了两次药，后来症状虽然没有改善，但我也没有理会。
过了两天，逐渐发现下蹲困难，蹲下后无力站起来后才慌了，医院检查。到医院后医生按压双膝，只有轻微疼痛的感觉，经了解本人并没有外伤及其它一切正常后医生建议照X光，结果显示为：双膝节质增生，双膝关节退行性变；膝关节囊积液。
经咨询，要缓解双膝疼痛不能弯曲的症状要从药物治疗和个人的饮食及生活习惯等方面来配合才能解决。医生分析了这次发病的原因主要有几点：
1、长期喜欢吃海鲜、肉类等高脂高蛋白的食物；
2、身体短期内发胖，导致膝盖受力过重（3个月内重了20多斤，我发誓真的是过劳肥！！！）；
3、长期熬夜、睡眠不良，肝、肾不足；
4、长期久坐，没有任何无氧运动；
5、喜欢穿短裙短裤，长期在空调下受冻。
根据以上几点，医生给我开了几个比较有针对性的治疗方法，口服药分为中药和西药（这里我就不赘述了，建议大家不舒服选择吃药时还是先咨询一下医生！），医生建议我用药后看效果再回来复诊。
于是接下来中西药双管齐下，我膝盖的疼痛有所改善，但下蹲依然疼痛，蹲下双膝无力，要靠双手辅助才能站起来。于是又开始贴膏药，但由于医生给开的辣椒感强烈，皮肤刺痛，贴2天后皮肤过敏，出红疹，很痒，所以停用了。接着在一个康复者的帮助下，我开始贴华医郎立舒贴，听说很多人都用过反馈也还都不错，在网上搜就可以买到，可能价格在有些人看来会有点贵，但我自己觉得很值得，性比价真的很强，主要是它的止疼效果真的很好，贴上半小时就能感觉到疼痛减轻了一些，而且总是感觉凉凉的膝盖，马上就觉得温热起来了。
我上网还查了一下成分，它的抗炎消肿效果也很不错，一开始的时候，一片用一天，后面一片能顶用两三天。虽然是个国产的小众牌子，但是效果真的很惊艳！
之后膝盖的情况越来越好，我又开始进行一些运动，除了恢复膝盖的行动能力，也是开始下定决心减肥！目前经过我的不懈努力，滑膜炎的情况已经基本好转，并且疼痛难忍的情况也没有再发生过，减肥事业也一片大好形势！
膝关节炎应该是“老人病”中的一种，想要通过短期的治疗就有明显的疗效或完全痊愈，可能性很低。因此只能靠药物疏通筋络、活血止痛为主，个人的生活习惯也是很重要，要清淡饮食、规律的作息，再加上适量的运动，注意膝盖的保暖，这样情况才会有所改善，所以大家治疗期间一定要有耐心哦~