蔬菜不宜打包回家 再加热会增强*性
回家在饭店聚餐后，哪些食物适合 打包 ， 打包 回家后，怎样食用，这都大有学问。
打包 回家的剩鱼一定要加热后食用。加热时要掌握火候，否则，鱼肉类动物脂肪组织会产生 过氧化脂质 ，而且油脂中的维生素A、E、D等也会失去营养价值。
贝壳类海鲜适合 打包 ，但再食用前一定要加热。加热时还要另加些料酒、葱、姜等作料。某些海产品，如果放置时间稍长，或疑为不新鲜，一定要用醋腌制10分钟左右，以杀灭可能潜伏其中的 副溶血性弧菌 ，防止胃肠道不适。
蔬菜一般不适合 打包 。煮熟的蔬菜，都含有不同量的亚硝酸盐，隔夜的煮熟的蔬菜亚硝酸盐含量会大大增加，加热后其*性会增强。所以，蔬菜最好不要 打包 带回家。
淀粉类食品，如年糕、蛋炒饭等最多保存4小时。4小时以后，即使食物没有变味，食用后也可能引起不良反应。
此外还应注意，将 打包 回来的食物，汤、饭混吃会影响人们的消化机能而引起胃病。
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