五分钟治膝关节炎,万人已验证,用了都说神 [复制链接]

如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己，如果没人祝福你，那就自己祝福自己。自信是成功的源泉，自省是成长的阶梯，自强是进取的前奏，自豪是未来的序曲。膝关节炎给我们的生活带来了很大的影响又怎么样呢，生活仍在继续，我们仍然不会放弃，膝关节炎带来的疼痛问题的存在是一时，过去之后，我们仍然拥有幸福的生活。

民间方治膝关节病：

人上了年纪，关节软骨营养失调磨损变薄，对关节保护作用降低，慢慢就会出现膝关节病。由于关节软骨是无血管组织，口服药物无法进入病灶，导致该类疾病久治不愈，很多人不到六十就拄上了拐杖，然而在贵州南部山区，各民族百姓却因为一个奇妙的治骨方子，祖祖辈辈远离骨病困扰。

方曰：天麻30g、石斛30g、半夏40g、*柏50g、龙胆草30g、天冬20g、鱼腥草50g，威灵仙50g，磨成粉，加入芝麻油中，熬制成膏，窖藏49天，摊于布上，贴在患处，不管病情有多重，病史有多久，大都能立竿见影，疼痛当晚就能减轻，几天就能大步行走。

经验方：制大戟、制甘遂、白芥子各等份。

用法：将以上三味药研成粉末，每次取2克，睡前温开水送服，每天1次。另取白芥子末、大葱白等量，捣烂调匀成膏状，敷贴患处2—4小时，每日1次。连用15日为1疗程。

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在日常的生活中预防膝关节炎的办法有什么呢？

1、老年朋友的生活环境一定要好，注意通风。

2、饮食方面可以吃一些增强身体热量的食物。食用这些食物可以使全身骨骼抵御寒气。

3、老年人对于膝关节一定要注意保暖，随着气温的变化要及时添加衣服避免着凉。

4、保持身体的健康就必须参与运动，长期不运动会导致关节僵硬和周围的软组织萎缩，身体的灵活性和反应性明显下降。对于中、老年人或患有骨性关节炎的病人，体育锻炼尤为重要。

5、控制好自己的体重，因为过重会给膝关节增加压迫感，所以改变和适当调整自己的饮食结构，粗、细粮合理搭配，多吃一些蔬菜、瓜果，减轻体重对减轻关节负担、改善关节功能、减轻疼痛等方面是十分有益的。