普通治疗白癜风需要多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/150526/4629688.html最近几天,气温明显降低,很多朋友出现了膝关节疼痛或者膝盖其他不适的情况,基本上可以确定这就是滑膜炎,滑膜炎的症状不一,前期不是很明显,但如果一直拖着,到后期就会相当严重,甚至连走路都是问题,最严重的甚至导致瘫痪。所以,一旦发现滑膜炎,要及时治疗。
引起滑膜炎有三个原因:
1、外伤
膝关节受到损伤,出现积液和瘀血,没有及时的治疗,最后慢慢地变成了劳损性滑膜炎,这是很常见的情况,如果出现意外,一定要及时并且正确的治疗,不要不在意,一拖再拖,最后酿成悲剧。
2、运动
运动本身是好的,但是滑膜炎患者经常是因为出现单一的运动或者是超量的运动,从而引起滑膜组织充血肿胀,关节积液增多,导致关节腔内压力明显增加,时间长了,膝关节处的滑膜就会发生退变,最后导致滑膜炎。
3、风寒湿邪
炎炎夏日,空调不断,寒气就很容易在患者关节处聚集,寒气排不出去,进而诱发肿胀和疼痛,时间一长,形成滑膜炎。
滑膜炎如何调理?
1、*米外敷法
大*米1斤,蒸熟加芥末面二两和匀,温热敷在膝盖上,一次两小时,隔三天敷一次,三至四次就会好。
2、乌豆粥
用料:黑大豆20克,粳米60克,红糖适量。制法:将黑大豆用温水浸泡一夜,洗净倒入锅内用水煮沸数分钟,加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。
用法:佐餐食用。
作用:祛风活血,利水消肿,用于滑膜炎
3、中药外敷
*米外敷法以及食疗法都可以帮助来调理滑膜炎,缓解膝盖疼痛,但并不能根治,只能暂时缓解,尤其是食疗法,更是需要长时间坚持才会有效果,患者若想早日康复,摆脱滑膜炎痛苦,要配合中药外敷,畅合堂骨贴,由20余种透骨活血纯植物成分提炼成贴,在调节半月板受损、关节退变、化膜积液等骨科问题效果显著,一般2—3周期可以恢复,并且此方已经受到到“非物质文化遗产”保护,安全性很有保障。
滑膜炎患者须知:
1、进行专业训练或强度较大运动时,要采取必要保护措施。
2、做好运动准备工作,不要突然就开始运动,一定要有一个缓冲过程,也就是所谓的热身,提前做好运动准备工作,增强膝关节的适应力。
3、不要长时间保持一个姿势,尤其是对于上班族而言,一定不要长时间坐着,要多站起来走动走动,舒展一下筋骨
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