人只要一肥胖，就不得不面对很多麻烦，一身肥膘限制个人发展不说，不仅如此，肥胖还会导致很多并发症，比如我们熟知的高血压、冠心病、糖尿病、血脂紊乱等。不管你想不想听，还是要告诉你一个残酷的现实：肥胖更易引发或加重滑膜炎。而强直性脊柱炎主要累及骶髂关节为主的中轴关节和髂、膝关节为主的外周大关节。早期表现为关节滑膜病变，后期可引起关节及其周围肌腱、韧带的纤维性强直和骨性强直。该病多发生于青少年或青年期，多以下肢非对称性髂膝痛或炎性下腰痛为首发症状。而对于强直性脊柱炎患者来体最为受累的部位是髋关节，医学临床发现：强直性脊柱炎患者髋关节疼痛占36.8%，患病过程中，髋关节受累者达到72.5%，其中很多患者是以膝关节疼痛为初始症状。于是很多人会很疑惑：强直性脊柱炎的患病部位是上身，为什么会累及膝关节呢?早期强直性脊柱炎表现为关节滑膜细胞肥大、增生，淋巴细胞和浆细胞浸润，关节滑膜炎症显著，肉芽组织增生，附近的软骨组织由于慢性炎症而坏死，而膝关节又很少发生软骨坏死吸收的现象。因此，强直性脊柱炎容易导致膝关节肿胀疼痛出现滑膜炎。而滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，是关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，而肥胖会是引发和加重滑膜炎的重要因素。肥胖者为什么更易患滑膜炎？1
膝关节是主要的承重关节，身体肥胖会增加膝关节的负担，加剧关节的磨损和退化，容易招致疾病。
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肥胖除了会增加关节负担以外，还会使姿势和步态发生变化，而长期保持不良的姿势和步态不利于滑膜炎的治疗。
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滑膜炎的发病原因有身体肥胖，发胖后行动会受到一定限制，运动和锻炼也会随之减少，而长期缺乏运动不利于滑膜炎患者恢复健康。
需要注意的是：坚持锻炼可以帮助体重过高的滑膜炎患者减轻体重，减小关节负担，终止因缺少锻炼导致肥胖，从而使滑膜炎症状加重，引起强直性脊柱炎症状加重之间所存在的恶性循环。还可以帮助患者保持良好的体态和外在形象，有利于增加患者的勇气和信心。锻炼过程应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收。轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助滑膜炎的恢复。除了锻炼以外，滑膜炎患者应少吃高热量和高脂肪的食物，进食量也要控制在合理的范围之内，尽量少吃多餐，以利于吸收和消化。温馨提示据说，每一个胖子都是潜力股，所以如果您正饱受肥胖的困扰，是时候开始减重了。当然，即使减轻体重对于治疗滑膜炎有帮助，您仍然不能盲目实施，要科学理性地减肥，不能随意服用各类减肥产品，也不能靠绝食来减轻体重，充足的营养是保持正常的免疫能力，抵抗疾病的前提条件。近期热文·强直患友最关注点击标题即可查看1、强直性脊柱炎“最爱”这几个人群，有你吗？2、患有强直性脊柱炎，你的检查真的做对了吗？3、中医“拔罐、针灸”对治疗AS有多大的作用？4、春季注意这些小细节，可以有效缓解晨僵！强直百科旨在建设国内最具权威的强直性脊柱炎科普、公益平台，帮助500万强直性脊柱炎患友走出困惑的同时得到最科学、全面、权威、可靠的康复引导。相关AS疾病问题每天（工作日）都有志愿者医生在线解答请医生告诉医生，强友告诉强友一起关注、建设这个公益平台↓↓↓点赞分享,是对我们最大的鼓励!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
