一个人身上有78个关节，痛风会发生在任一关节上。痛风是血液中的尿酸钠析出后，形成结晶以及慢性肉芽，并聚集在关节尤其软骨部位堆积，逐渐形成肿胀和疼痛以及关节炎症。但这和滑膜炎、风湿等不同的是，痛风所引起的关节问题，往往僵硬且会出现肿鼓，摸上去就像是得了“骨质增生”，实际这是尿酸结晶在关节凝结所导致的。痛风的发生，一般首发部位是在第一跖趾关节，也就是在脚上大拇指下方的凸起关节，再者是手指关节和腕关节等部位，甚至在耳廓软骨关节部位也会发病。如果不及时治疗，累及的时间越长，也就越多的关节容易出现尿酸结晶，这些结晶沉积在滑膜以及软骨组织当中，形成较大的痛风石，严重的甚至需要手术取出。一般来说，痛风的形成原因可以分为两大类：1、遗传因素：因为痛风往往和身体的嘌呤代谢紊乱有关，这一代谢功能有一定的遗传性。如果父母都有痛风，那么孩子得痛风的几率达到75%以上。即使父母单方有痛风的，也需要定期去检查身体，注意饮食减少痛风关节炎的发生。2、饮食因素：俗话说“病从口入”，痛风也是如此。如果在饮食中经常喝酒、吃海鲜，或者摄入了其他嘌呤高的食物，尿酸值就会不断升高。长此以往，痛风石在关节中那那个形成，导致骨质受损，软组织也出现黏连，关节变形并且出现活动障碍，还会引发其他的并发症。痛风多在夜间发作，受累的敢接部位会出现红肿和剧痛，使人难以入眠，部分人只能通过吃止痛片来减轻症状。每一次急剧疼痛其实都是因为痛风结石增加所引起的，并且在急性剧痛发作过后，关节部位仍旧会出现持续性的疼痛，并进入关节炎慢性发展期。当关节的结节从*豆大小发展到鸡蛋大小，质地越加坚硬的时候，就说明痛风进入中晚期，身体的肾脏其他器官也会受累，各种并发症开始高发。晚期还会引起肾功能不全，导致水肿、血尿素氮和肌酐升高，甚至肾衰竭而离世。关节疼痛的人想要把痛风遏制在摇篮里，就需要从源头上解决尿酸过高的问题。尿酸的代谢失衡才是痛风、关节炎症形成的根本原因。痛风的“克星”被找到，饭后吃两口，疼痛没了，关节恢复如初这一“克星”指的是绛酸白苷。痛风的人要多喝温水以促进尿酸的代谢，在喝水的时候加上一点绛酸白苷，能双向对身体进项调节。一个方向里面的植物碱能中和酸性的血尿酸，控制尿酸的产生率；另一个方向是能够利尿增加身体氯化物的排出量，减轻肾脏的负担，而且消除关节肿的尿酸沉积，让关节逐渐恢复活动自如的状态。再者绛酸白苷当中有白茅、玉米须、茯苓等成分，这都是消炎杀菌、利尿通淋、降酸消肿的重要中药材。白茅：《本草纲目》记载：“白茅根甘，能除伏热，利小便，故能止诸血、哕逆、喘急、消渴，治*疸、水肿、乃良物也”，有尿血症状的也能进行改善。玉米须：含钾量高，促进尿液的产生，减轻关节部位的水肿。于肾脏的炎症也能“对症下药”，还能有助于预防肾结石。茯苓：茯苓是调理痛风最常见的一种方式，还可以健脾养心。里面的胆碱和钾盐在人体吸收之后，能促进尿酸盐的排出，防止痛风的人出现持续性的不适。平时喝水的时候加点绛酸白苷，让尿酸在无形中逐渐降下来，从而减少尿酸结晶在关节部位的聚积，让痛风少发作，人自然也就安宁轻快了。痛风饮食小贴士：多喝水，够促进尿酸的排出。少吃酸性食物避免尿酸增加。避免吃高嘌呤的食物。高蛋白的食物限制摄入。对于肉类进行煮沸后再烹饪。补充高钾食物，减少尿酸的沉淀。图文来源网络，版权归原作者所有，侵权必删。点击“阅读原文”学习更多精彩内容预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
