膝关节是人体非常重要的关节，它就像一个精密的轴承，由软骨、半月板、韧带、滑膜等结构组成，一旦任何一个部位的损伤，就会加重滑膜的负担，引起滑膜炎。一般中老年人的容易被选中而且发病人数较多，有一定的致残率，要引起重视！
为什么会患上滑膜炎呢？
1、急性外伤引起的症状：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性外伤性膝关节滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
2、创伤性膝关节滑膜炎是指膝关节损伤后引起的滑膜非感染性炎症反应。根据发病情况，可分为急性、慢性和复发(反复发作)性滑膜炎。
患上滑膜炎会有哪些危害？
1、关节肿痛：因膝关节处滑膜发炎导致膝盖受到磨损，这也就使得我们的膝盖会出现肿胀、疼痛的现象出现，而稍微剧烈的运动就会导致这样的事情发生。
2、关节积液：人体为保护关节便有了滑膜的存在，而滑膜出现问题就会分泌积液来保护关节，但这却对我们来说是十分不便的，甚至还会给我们带来病痛折磨。
3、影响行动：得了滑膜炎若没能及时医治就会使得我们的膝关节行动越来越不便，严重时甚至会影响到我们下蹲，行走。
如何治疗滑膜炎？
使用前须知：此方为搜集于民间的偏方，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
白糖+大蒜
食材：白糖，蒜瓣，麻绳适量（具体用量需要根据实际情况进行调整）
做法：
1、把蒜瓣剥好以后放到干净的容器里面捣成泥状
2、再把白糖放进去搅拌均匀，注意这个时候千万不可以加水。
3、把搅拌好的蒜瓣放到冰箱里面备用，每次用的时候取一些。
4、最好在每天晚上的时候加一些麻绳粉末敷到患病的位置，最后用纱布绑好，第二天取下来。
功效：活血化瘀，还能缓解关节的疼痛感。
你还在为你的膝盖疼痛、红肿久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？
你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了膝盖仍然疼痛、肿胀难忍？
保守方法
自古以来膏药都是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。
由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。
采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种广受好评的黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛、肿胀部位，通过透皮吸收，对于膝盖疾病的恢复达到一个理想的结果，能够帮助大家缓解大部分的膝关节疼痛问题。
滑膜炎有哪些保养方法？
1、热水泡脚
患者，在夜晚睡觉前，可以用热水泡泡脚。这样，不但可以帮助人体放松，消除疲惫感，还能促进血流，帮助膝盖化解淤血。
2、保暖
夏季虽热，但是室内开有空调，寒气很是大，人们穿衣单薄，长期呆在室内，关节会受寒，为此，记得将膝盖处盖上毛毯之类的保暖物。
如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。
咨询，祝你早日摆脱骨病的困扰。
说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，
