骨关节炎是一种什么病又如何自测这篇都说透 [复制链接]

随着年龄的增长，越来越多的人出现了膝盖痛、腰背痛，尤其是上下楼时膝盖疼痛明显，休息后可减轻，老年人大多管这叫“风湿”，其实，准确地说，你很大可能患的是“骨关节炎（OA）”。

它在中老年人群中十分常见，据统计，60岁以上的人群患病率可以达到50%，75岁以上的人群患病率可高达80%。

这种疾病如果没有得到及时的干预，病程进展到一定的程度，会极大地影响病人的行动能力，带来致残、致死的风险，被医学界称为「不死的癌症」。

什么是骨关节炎？

原发性OA原因不明的OA，与遗传和体质因素有一定关系，多见于中老年人；

继发性OA继发于关节外伤、先天性或遗传性疾病、内分泌及代谢病、炎性关节病、地方性关节病、其他骨关节病等。

有时很难鉴别原发性OA和继发性OA。OA是关节退行性病变，属自然现象，所以OA不能治愈。

骨关节炎的临床表现

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关节疼痛

这是OA最常见的症状，全身多处关节均有可能受累，其中以负重关节最常见且症状最重，如膝关节、髋关节及脊柱等。关节疼痛初期表现为轻中度间断性隐痛，特点是活动时加重，休息后可好转。急性发作时可出现关节的疼痛明显加重伴肿胀。此外，关节疼痛还与天气变化有关，如果患者长期处于寒冷、潮湿环境，疼痛会加重。OA患者晚期可能出现持续性疼痛或夜间痛。

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关节活动受限及晨僵

不少OA患者会出现关节活动受限，常见于腰椎、膝等活动时的主要关节。部分患者会在晨起时感到关节僵硬及发紧感（晨僵），活动后可以缓解。晨僵时间一般较短，常为几分钟至十几分钟，很少超过三十分钟。随着患者病情进展，可出现关节绞锁，关节活动进一步受限等。

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骨摩擦感

其实这种骨摩擦感很多人都曾体验过，长时间坐着骤然起身行走，可能就会听到关节弹响，对于年轻人而言，这一般是因为不经常运动导致滑液分泌减少所致。而对于OA患者，尤其是膝关节OA患者，是由于关节软骨破坏，关节面不平整，活动时出现骨摩擦感，且会比较频繁。

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关节畸形

OA的关节畸形主要表现在双手远端指间关节和双膝关节。双手远端指间关节可出现骨性肿大，即Heberden结节。膝关节因骨赘形成或滑膜炎症积液也可造成关节肿大、畸形[3]。

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肌肉萎缩

肌肉萎缩常见于膝关节OA。OA所致的关节疼痛和活动能力下降会导致受累关节周围肌肉萎缩、无力。

骨关节炎如何自测？

1、坐在椅子上，分别把两条腿抬起绷紧

观察膝盖后方腿内侧的肌肉（股内侧肌），注意观察是否发生了凹陷，注意观察髌骨是否有偏移情况。

如果膝盖伸直后股内侧肌出现了萎缩、凹陷，那么骨关节炎可能已经盯上您了。

2、人体直立并站稳，两腿自然分开至与肩同宽，慢慢地自然下蹲再起立

注意观察是否有蹲起困难，是否存在蹲到一半蹲不下去，蹲起过程中是否出现疼痛或活动受限。

如果出现了蹲起困难或疼痛等不适，建议寻求进一步的诊治以判断有无患骨关节炎的可能。

骨关节炎治疗方法——小针刀

随着现代医学跟祖国医学的发展，小针刀在临床上的也运用而生，其治疗主要介于手术跟非手术治疗之间，针刀是将中医的针刺疗法和现代西医的手术疗法有机结合的一种治疗方法，“简、便、验、廉”是其主要特色。针刀对一些软组织损伤以及骨关节炎性病变具有独特的疗效。

骨性关节炎主要是关节的退行性改变，而小针刀作为一种微创疗法，它主要是通过对深层组织的切割，以松解黏连的组织等，而对于骨性关节炎的治疗并不是通过针刀将增生的骨质切除，或者改变关节间隙的变化，而是通过针刀的特性，将部分炎性改变导致局部增生、硬化的导致黏连的组织切开，改变关节处的平衡，通过改变局部的软组织以缓解临床症状，从而促进组织的修复能力，一般来说小针刀只是可以暂时的改善临床症状，延缓疾病的进展，具有一定的疗效。