北京什么医院青春痘好 http://m.39.net/pf/a_8736666.html在我们现在的生活中，上班的种类是有许多的。那你们知道为什么自己的关节会痛呢？特别是在遇到天气冷的时候自己的膝盖就会出现疼痛的现象。膝盖是我们身体中活动最重要的关节之一。大家知道有哪一些现象是让自己的膝盖变得更痛的吗？小编今天就来给大家说一说自己的关节膝盖痛是由什么引起的吧。
在上段中我就给大家说过了膝盖是我们身体中活动最重要的关节之一。在生活中我们有时会感觉到膝盖疼痛，疼的时间短了我们就不怎么在意；疼的时间长了，我们就怀疑自己是不是患了膝关节炎。其实，在我们平常的生活中膝盖疼并不一定就是自己患了关节炎。接下来就给大家简单的介绍一下引起膝盖疼痛的原因有哪些吧。引起自己膝盖疼痛的原因分别是：自己长胖惹出来的祸，经常受凉，慢性劳累，骨质疏松，外伤后遗症和膝关节病这几个方面引起的。
第一个就是通过我们自身的肥胖而引起自己的膝盖痛。膝盖是我们的身体承受重力的重要关节，当我们的体重增加后，我们膝盖的压力也会随着增加，从而加重了我们膝盖的负担。到最后造成我们膝盖的耐压性降低，导致我们周围的血管、神经、肌肉过度受压，久而久之的就会引起膝盖痛。所以越是肥胖我们的膝盖疼得就会越厉害，这时候我们就要来慢慢地控制好自己的这体重了。
第二个就是我们身体上的外伤后遗症:在日常生活中我们难免会遇到受伤的情况，但是往往对一些小的并不是很在意。最后在受到外界的刺激后，就会引起自己的膝盖疼痛。在一般情况下，自己的原发病治疗好之后疼痛也会逐渐消失。另一个就是我们的膝关节病这就是引起自己膝盖疼痛的原因，还有一些我们在生活中最常见的关节疾病。例如：骨关节炎、滑膜炎、风湿性关节炎、痛风和骨刺等这些原因。在这个时候我们就应该早发现早就医做到早治疗。
第三个就是和我们慢性劳累过度引起的，其实膝盖疼痛也与我们的日常习惯有关。例如：我们长期姿势不良、长时间负重、用力、过度牵拉和运动过度等都有可能是造成我们膝关节韧带拉伤，或者磨损的原因，最终引发起膝盖疼痛。就像我们常见的运动员、舞蹈家、长期处于站立的工作岗位的员工。所以，我们要适当地来放松膝关节，使膝盖得到好的休息。
第四个就是我们自己经常受凉、受寒，膝盖疼痛就可能与寒冷的刺激有关。当我们的膝盖长时间受到寒潮刺激的时候，就会引起周围皮肤温度降低和周围血管的收缩。我们膝盖组织的血液供血减少，那么我们身体血中的尿酸成分就会沉积，从中诱发疼痛。因此，在我们的日常生活中我们就要注意保暖了。特别是在每个季节变化的时候，有必要的时时候可以戴上护膝；在我们疼痛的时候，也可以热敷来进行缓解。
第五个就是骨质疏松当我们的身体中出现骨质疏松时，我们腿部的骨质就会变薄变僵。这时候我们的承受压力的耐受性也会随着相应地减弱，在这个时候若有过度的劳累或过重局部压力，就会引起自己膝盖的疼痛。因此我们就要及时治疗自己的骨质疏松，积极地配合医生的治疗。
以上这些还就是我们在长期的生活中所引起来的膝盖痛的原因，所以我们在平常的生活中是一定要注意的。今天小编就给大家分享到这里了，想知道更多关于健康的内容吗？那就多多的
