治疗白癜风最新方法 http://m.39.net/pf/bdfyy/tslf/当今社会，人们对健康越来越重视，但是难免有些突如其来的意外会绊住我们的脚步，而饮食是每个人每天都不可缺少的，饮食的摄入与个人健康息息相关，滑膜炎作为常见的关节问题，也常常会因为饮食中的合理与否受到一定影响，对于滑膜炎患者而言，饮食同样也是我们需要重视的问题，当然对抗滑膜炎还需要合理的方法来应对。
一、要少食辛辣、过酸、刺激性过强的食物，少饮酒、浓咖啡、吸二手烟等，因为其被人体吸收后易产生刺激性的物质，影响滑膜炎的恢复，甚至是加重当前问题引起强烈不适表现。
二、油腻、高脂肪和高胆固醇的食物，如果过多的食用，在人体内氧化后会产生过多的酮体、酸性物质，易与滑膜炎产生反应，诱发关节痛、肿胀、积液问题的加重。
三、甜食其中富含大量的糖类，而糖类被摄人后不易吸收，易刺激滑膜炎引起关节痛和肿胀，而且经常性的食用高糖食物还会抑制滑膜炎的恢复。
四、滑膜炎患者可以多食用一些富含有机活性碱的食物，例如柿子、白菜、胡萝卜、*瓜、西瓜，多吃蔬菜水果，肉类少食，这样能够保持体内的酸碱平衡，避免关节及组织受到酸性物质的影响，恶化和加重。
五、多食用富含胡萝卜素、*酮、维生素C和E物质的食物，能够促进钙的吸收，维持骨关节的健康。
