彭洋现在哪里就诊 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/210721/9213119.html狗尾草又叫毛毛狗，是乡间田野上最常见的一种野菜。并且它的生命力非常顽强，十几度的温度就可以发芽生根。狗尾巴草属禾本科，根为须状，秆直立或基部膝，属旱地作物常见的一种杂草。
它们叶鞘松弛，边缘具较长的密绵毛状纤毛，有祛风明目、清热利尿的作用。那你知道，用狗尾巴草煮水喝，能给我们人体带来哪些好处吗？下面我们就一同来了解一下。
01“狗尾巴草”是个宝？用它来煮水喝，或有这9个功效
1.清热降火
狗尾草有清热降火的功效，对上火、口腔溃疡、咽喉肿痛等症状，有很好的功效。另外温热病的发热以及风热感冒甚至是高热等病症，都能用狗尾巴草来退热。
2.促进愈合伤口
生活当中有些人由于不小心会造成身体磕碰，此时会出现伤口容易流血。但是有些人由于自身的原因，凝血因子无法发挥作用，造成伤口无法快速愈合。
此时也可以用狗尾巴草来泡水喝，可以加快全身的血液循环，还可以去瘀，加快表面创伤的愈合速度。
3.明目清肝
狗尾草具有明目清肝的作用，可以降肝火，适合用眼过度的学生、上班族以及用眼模糊的人群食用。
4.缓解皮肤瘙痒
狗尾草本身就具有清热解*的功效，在日常生活当中，用它来煮水喝还可以起到消*止痒的作用。
同时，在面对各种皮肤病所导致的瘙痒问题时，用狗尾草煮水喝也能够起到一定的缓解作用。不仅如此，当我们受到蚊虫的叮咬时，还可以用狗尾草煮出的水外涂皮肤。
5.解*利尿
现在生活节奏加快，很多人没有注重于饮食，喜欢吃垃圾食品或路边小摊，食物中含有或轻或重的*素，正好狗尾巴草具有解*功效。
炎热夏季很多人不喜欢喝平淡无奇的白开水，因此易患上多种疾病，不妨喝狗尾巴草水来解*利尿，排出体内*素和垃圾。
6.治疗滑膜炎
狗尾巴草除进口外，还可外用，是治疗滑膜炎的特效药。据调查，超过75%的60岁老人会有不同程度的膝盖损伤和疾病，主要是滑膜炎。
当滑膜炎爆发时，不仅难以忍受，而且影响日常生活。此时可将狗尾草一根一根地粉碎，用纱布绑在膝盖上。如果可能的话，也可以在纱布上面加一个热水袋进行热敷。很快，滑膜炎就会缓解，关节内的积液也会越来越少。
7.治疗癣斑
如果脸上手上或脚上长出了很多癣，也可以去少许狗尾巴草的根茎，然后在手掌中稍微揉搓之后富于患处。平时也可以用狗尾巴草煮水之后，用来洗手洗脚。
8.补气和胃
狗尾巴草有平民医生之称，有和胃补气调理脾胃的功效，脾胃不和的人群可以用狗尾巴草煮水喝。
9.缓解口腔溃疡
狗尾巴草还对于口腔溃疡有一定的缓解作用，将狗尾巴草洗干净又被水煮半小时左右。等水温慢慢降下来就可以拿来饮用，多喝几次就好的差不多了。
02狗尾巴草的禁忌食用人群
1.体寒之人
狗尾巴草能为身体带来一些祛湿祛热的功效,但属于寒性的食物。对于身体偏寒的人，尤其是脾胃虚弱以及肠胃虚弱的人来讲,最好不要饮用。否则，很可能会导致体内寒湿气入侵。
2.过敏人群
虽然狗尾草有很多好的作用，不过它上面却含有花粉素，对于一些敏感人群不太合适。如果过敏体质的人喝了，很可能会引起负面作用。
3.孕妇
狗尾草虽然能够清火愈合伤口，可是对孕妇不太友好。毕竟是凉泻之物，有可能影响胎儿发育，或者造成孕妇身体的不适。
03狗尾巴草的食用方法
1.狗尾巴草山药粥
准备适量紫山药、白山药、毛豆仁、红萝卜、绞肉、玉米以及狗尾巴草。糙米清洗干净，狗尾巴草泡一下，然后煮成汤。把紫山药、白山药、红萝卜切丁，玉米笋切成段状备用。
把红萝卜丁、山药、玉米笋、毛豆仁放到糙米当中，放到电锅中加入水炖煮。电锅跳起以后，再加入枸杞。绞肉搅拌均匀，最后加一些盐调味，焖煮5分钟就可以吃了。
2.狗尾草鸡汤
先用清水洗去狗尾草上的泥土（多洗几次），再用一般的高级精盐清洗二次，再用清水反复搓揉清洗至干净为止。
鸡肉放入滚水中氽烫去腥备用，再把狗尾草放入锅中。加水至锅8分满煮约1个小时后，待狗尾草的功效和香气释出，再放入鸡肉煮约半小时。最后，加米酒和盐（依个口味调合）即可。
3.狗尾巴草梅干
将梅子白糖外加狗尾巴草一起放入锅中煮，一直煮到水分蒸干。之后再用微波炉或者烘箱加热下梅子，简单的狗尾巴草梅干就制作完成了。
4.狗尾巴草炖小肠
取狗尾草50g、使君子40g、小肠g、米酒1瓶和水适量。首先将狗尾草洗净，君子洗净，小肠洗净切段备用。再将狗尾草、使君子与水以大火煮至沸腾后，转小火再煮30分钟。
过滤后加入小肠、米酒，续煮30分钟至小肠酥烂即可。此菜具有强健脾脏、帮助骨骼发育及健胃整肠的效能，很适合发育中的青少年食用。
04延伸：狗尾巴草煮水的注意事项
1、不要放凉后再饮用
狗尾巴草属于偏寒性的植物，所以在泡水的过程当中一定要趁热喝。如果等放凉之后喝，可能会对肠道造成一定的刺激。对于偏寒体质的人群来讲，狗尾巴草要适量喝。
2.用老的狗尾巴草泡水
因为新的狗尾巴草含有草酸，所以要等晒干后才可以泡水。
3.注意饮用量
虽然狗尾草的功效较多，但不能长期大量饮用。否则会使体内寒气入侵，出现月经不调、月经紊乱的现象。而男性则会伤及肾脏，影响雄性激素的分泌。
并且在平时喝狗尾草泡水不要超过5~10克，每天喝2~3杯为最佳。过量饮用后反而会增加肠胃负担，引发腹痛、腹泻、消化不良的症状。#爱乐养生#
