紧急提醒滑膜炎千万别做这几件事,不然反 [复制链接]

紧急提醒！滑膜炎千万别做这几件事，不然反反复复缠你一辈子!!!

滑膜炎是日常生活中一种比较常见的疾病。滑膜是指关节内侧面的一层软组织结构。这个滑膜它主要是负责产生关节的润滑液，同时将关节液重新吸收进入血液，起到营养软骨的作用。

滑膜炎则是指滑膜受到刺激后产生的炎症，造成分泌失调，正常的滑膜分泌液是和它的吸收处于平衡状态。一旦出现失调就会出现大量的积液没有被吸收，从而导致关节肿胀，疼痛，这就是滑膜炎。那么出现滑膜炎以后做哪些事情会导致滑膜炎症加重呢？

滑膜炎千万不能做的几件事：

1、剧烈运动，特别是由于运动导致的滑膜炎，如果继续进行剧烈活动会加剧炎性物质的分泌，加重症状，特别是在急性期要注意卧床休息。

2、滑膜炎患者要禁忌受凉，特别是由于长期受到风寒湿邪引起的滑膜炎，如果局部再次受凉，血液循环下降，不利于炎性物质的吸收，加重滑膜的水肿等症状，要注意保暖，避免受凉、受潮。

3、在饮食方面也需要禁忌，要注意少吃牛奶、花生、巧克力、高脂食物、高胆固醇食物，以及甜食、饮酒、饮咖啡等，以防介质前列腺素、白三烯及酪氨酸等引起关节炎症的抗体的增多，加重症状，可以多吃鱼虾、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白质的食物。

治疗滑膜炎最好的方法：

1、一般治疗

患病期间应注意卧床休息，减少患病关节活动。可用拐杖或者手杖辅助活动，减少关节的负重，同时应避免过度的大幅度活动，有利于患者快速康复。但仍然需要适当进行理疗及关节康复锻炼等项目，以防止发生肌肉萎缩，关节功能减退等现象。

2、药物治疗

药物主要分为两类，一类是以口服为主的非甾体抗炎类以及抗生素类药物，不过这类药物对人体的副作用比较大，长期使用很容易对人体的肝脏以及肠胃等造成损伤，因此建议大家在医生的指导下使用，以免造成不良反应。

另一类则是以外敷为主的贴剂，使用比较多的是华医郎医用冷敷贴，它具有纯物理功效，对人体没有副作用，贴上以后可以快速的缓解滑膜炎带来的不适感，且具有作用时间长久，渗透性强，抗敏效果明显等作用，贴上以后不但可以促进积液的吸收，还有利于滑膜炎的恢复，综合效果比较良好。

3、手术治疗

对于滑膜炎病情严重或反复出现关节腔积液者，则进行手术治疗，可通过关节镜微创手术或传统切开手术，切除滑膜组织。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，易于受到损伤及磨损，故滑膜炎常发生于膝关节处，出现关节腔内积液、关节肿胀及活动受限的症状。如果中老年患者因为膝关节骨性关节病，引起滑膜炎，可进行关节置换手术。

注意：手术具有一定的风险，且术后也有复发的可能，因此患者术后一定要积极预后，以免造成感染等不良情况。