身强体壮,为何还会出现滑膜炎你可能忽视了 [复制链接]

滑膜炎会出现的人群很广，不管是体弱的老人或是年幼的儿童，都很容易出现这个问题，甚至是身强体壮的青年，也可能一不小心惹上滑膜炎，给身体带来不断地折磨不说，还会对日常生活造成巨大的影响。很多人不禁很奇怪，为什么经常锻炼，身体那么好的人会出现滑膜炎的问题呢？

1、外伤

很多的年轻人都喜欢外出游玩或是各种运动，但是偶尔会因为一个不小心，膝关节受到碰撞扭伤等问题，不重视或是后期养护不得当的，膝关节内就容易出现积液或是气血郁结的情况，一些看似不明显的伤害，长时间的积累循环引起了更为严重的后果。

2、运动

膝关节因为平时负担人的体重，所以压力是比较大的，经常性的运动或是运动中姿势不对、过度、或是幅度过大，很容易牵拉关节及组织引起异变，出现肿胀、积液甚至更严重的情况出现。若是不及时纠正错误，恶性循环下去，就会导致滑膜的异变，出现更为棘手的滑膜炎，对个人产生强烈的影响。

3、风寒入侵

膝关节的特殊性导致其易受寒湿的影响，若是寒湿在关节处聚集，会导致体内的湿寒无法及时排出去，湿气郁结，诱发关节处的疼肿不适问题，甚至是行动功能受限。