中科白癜风公认好口碑医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/点击上方小喇叭，即可收听本期徐老师讲座
人为什么会膝盖痛？膝盖为什么会磨损？
积液和水肿是怎么来的？
平白无故怎么会出现这些东西？
膝盖是一个关节，随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。
膝盖不好，要治肝
为什么说膝盖不好/疼痛要治肝呢？
如果膝关节疼痛以周围的肌肉，筋韧带等疼痛为主，屈伸不利，中医认为，膝为筋之府，膝就是筋的房子。而肝又主筋，拉筋首先就要治肝！
五籽粉-强筋揉筋
*瓜籽、黑南瓜籽、松子仁、桑椹果、薏苡仁、麦芽糊精。
10g/袋*40袋
价格：96元/袋
开水冲服、也可以加入饮料一起饮用，如牛奶、蜂蜜等，每次1袋，每日2次。
养人五体之筋，身体一切可以屈伸的东西统称为筋。抽筋、经常崴脚、转腿肚子、滑膜炎、关节炎、腰间盘突出等人群的天然绿色营养食品
如何治肝、缓解膝盖疼痛？
一、按揉膝阳关穴
膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛，但怎么让它不疼痛才是最根本的。
所以，治本的方法就是让它一开始就不磨损，一开始就让新鲜血液润泽过来。
而让血液过来的最好方法就是拍打膝关节，这么一拍您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了。
拍打膝关节更是大补肝脏的方法，不花一分钱，更不分什么体质，效果还如此好。
二、拍打关节要点
须将其前后左右全拍透。
研究证明，硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素联用效果更好。"氨糖+软骨素"复合疗法，在治疗骨关节病时起到“1+12”的效果，对早中期关节炎、关节间隙未见狭窄或者轻度狭窄的病人，效果更好。
原则上，35岁以上的人群都应该补充氨糖。此外，以下几类人群更加需要补充氨糖：
滑膜炎、滑囊炎、退行性手足关节炎、半月板磨损、椎管狭窄、膝关节炎、骨刺等
看央视主持人谈山东博医堂↑↑↑
10.7人人都可能遇上的阑尾炎，竟有致命危险！早识别、会预防，护好阑尾，也能增强免疫力~10.6耳朵的秘密，太惊人了！！！10.5这种疾病死亡率高于肿瘤！做好这几点，助力健康生活10.4帮你控好“坏胆固醇”，拒绝心脑血管疾病！10.3早上这习惯，比喝酒还伤肾！不想得尿*症趁早改！10.2为什么说：“体内有病脚先知”？10.1中秋国庆健康指南，值得全家收藏有奖问答
昨日问题：预防阑尾炎需要做到哪两点？
答案：合理饮食，保证正常的肠道功能、学会调节个人情绪
今日问题：为什么说膝盖不好/疼痛要治肝呢？
重磅消息：
转发博医堂
