滑膜炎腱鞘炎究竟该怎么灸 [复制链接]

这几天由于天气比较热、再加上多地下雨，空气中湿度也比较大，身边的一些朋友在晚上睡觉的时候，开着空调，也没有穿睡衣，突然就遇到了，一个问题，早上起来，膝关节非常痛，突然就出现膝关节痛，这是什么原因呢？中医讲“通则不痛、通则不痛”，空气中湿气比较重，顺着我们的毛孔就进入到我们关节的缝隙之中啦，然后遇冷，于是就凝结了，堵在那里，于是就不通、不通则痛。如果，你用热水袋去敷一下，好像疼痛就还缓解了，其实，还真是这样，当然，有时候也并不是这样，还一直痛，中国有句古话叫“冰冻三尺非一日之寒”，这时，可能你的关节、滑囊就不仅仅是堵着了，可能已经有炎症了，今天就跟大家一起来了解一下滑膜炎、风湿性关节炎、腱鞘炎的形成与发展。

滑膜炎(英文名：synovitis)，是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。

风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝，踝、肩、肘，腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红，肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。

肌腱炎肌腱炎俗称“脉窝风”，在中医属于“劳损”的范畴，病人会感到关节有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、肿胀等症状，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。中医认为是由于“气滞血瘀”所导致的疼痛，“气伤痛，形伤肿”，因外力伤及经络，导致经络受阻，气血运行失调，流通不畅造成。

从以上定义我们可以看出，大多数炎症的发生都是由于肌肉、关节损伤所致，然后由于寒湿则引起了各种不同的炎症，当然可能不仅仅是寒湿、还有可能是风寒、风热，这些存在于关节之中，西医对这种疾病可以说黔驴技穷，而艾灸的话，通过火热、及艾的辛苦、通经的特性，把风热寒湿驱除在外，简单而方便、实用而有效。

具体怎么做呢？取艾条点燃，对准关节疼痛的部位，进行灸，灸至整个关节发热、通透，下次就不会痛了。如果能坚持一两个月，基本上就可以完全康复了，（疾病形成时间越长，灸的时间也要相应的加长

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