随着生活水平的提高，我们的身体状况却不再像以前那样健康，可能身体会经常感觉到各种不适，尤其是我们的膝关节。像是常会出现的膝关节滑膜炎，这就是一种常见的慢性身体不适。在出现了滑膜炎之后，除了影响身体健康，也给我们的生活带来了很多的不便。让我们来了解一下，关于滑膜炎的那些事。
那么引发滑膜炎的原因有哪些呢？
1、生活或工作中，长期坐姿不良，导致骨盆错位，压迫肌肉，引起肌张力变大，肌肉变硬变紧，牵拉胫骨导致骨骼错位，致使骨关节缝产生摩擦引发炎症。
2、长期不做运动，突然间大量运动的人，会出现肌肉痉挛、僵硬等症状，导致肌肉变硬变紧，产生膝关节错位，骨缝间隙变小，走路的过程中产生摩擦，导致膝盖发炎、水肿，引发滑膜炎。
滑膜炎出现以后，会对我们的生活造成什么影响？
1、膝关节功能受限
膝关节这个部位对于人体来说还是比较重要的，我们每天走路都是需要膝关节来配合的。但膝关节出现滑膜炎之后，膝关节使用起来就会出现疼痛感，而且走路也会变得困难，可能就会出现僵硬或者是僵直的情况。
2、关节处会容易变形
滑膜炎是反反复复发作的，每次发作都会给膝盖带来损伤，时间一长，伤害也就会越来越多，最终可能就会让膝盖出现变形的情况。膝盖变形之后，滑膜炎发作之时，疼痛也有可能就会加剧。
3、行走艰难
膝关节发生炎症，就会给人带来疼痛，尤其是走路的时候，疼痛会尤其的明显。有的人可能还会出现，走路的时候关节处传来“咔擦”的声音，随之而来的就是走路变得困难，严重的可能没办法行走。
如何治疗滑膜炎？
滑膜炎是一种多发性加难愈性的疾病，许多患者长期被折磨。但是你知道吗，生活中常见的仙人掌除了摆设，防辐射等，对滑膜炎竟然有如此疗效，可惜知道的人太少了。下面分享给大家仙人掌治滑膜炎的小偏方。
使用前须知：此方为搜集于民间的偏方，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
怎么巧用仙人掌？
主要材料：一块仙人掌。
辅助材料：食盐2、3克，红花油6、7滴。
用法：
1、把仙人掌除刺捣为糊状；
2、加入准备好的食盐和红花油，搅拌均匀放入容器中；
3、取适量的仙人掌泥外敷于滑膜炎患处，然后用纱布包扎起来；
4、每天早晚各换药1次。
注意：一般经1～2天，红肿就会消退，疼痛也会随之减轻，坚持使用会有不错效果，此方也可用于甲沟炎患者。
你还在为你的膝盖疼痛、红肿久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？
你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了膝盖仍然疼痛、肿胀难忍？
保守方法
自古以来膏药都是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。
由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。
采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种广受好评的黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛、肿胀部位，通过透皮吸收，对于膝盖疾病的恢复达到一个理想的结果，分享出来也是希望能够帮助大家缓解大部分的膝关节疼痛问题。
滑膜炎患者应注意哪些常规护理措施？
1、避免过度劳累
滑膜炎发病时应适当休息，减少活动量，稍作缓解后适当运动，既不会造成关节的继发性损伤，又可防止肌肉萎缩。
2、保持好心情
不要有太多的心理压力，过多的压力会导致酸沉积，影响正常的新陈代谢过程。适当调节情绪和自我压力可以保持弱碱性体质，从而避免病情恶化。
3、膝盖保持温暖
患骨科疾病的人最忌讳感冒，身体受凉或受凉部位会导致感冒侵入，加重疼痛，所以在生病期间要保暖。
如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。
咨询，祝你早日摆脱骨病的困扰。
说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，
