北京哪能治好女性白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/今日翻译：Jessica??读完全文，等你来一起讨论??先读这里
许多运动爱好者和中老年人都有过这样一个困惑，如何在保持每日锻炼的同时保护好自己的膝关节呢？甚至，一些专业的运动员也会出现此问题。一双合适的鞋，膝关节护带，或者是充足的热身都可以帮助我们减缓膝盖的磨损，除了这些保护措施，在日常生活的食物中也同样可以帮助我们，请认真阅读今日份吧。
双语正文
ALTERNATIVEMEDICINE
替代药物
TurmerictoEaseKneeArthritis
姜*可缓解膝关节炎
Turmeric—themainspiceincurry—mayhelpeasethepainandstiffnessofkneeosteoarthritis.
姜*——咖喱中的主要香料——可能有助于减轻膝骨关节炎（kneeosteoarthritis，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。）的疼痛和僵硬。
Turmeric
