北京哪有治疗白癜风医院的地址 https://m.39.net/disease/a_i2vf0mc.html福建福州的张女士，是一位羽毛球爱好者，一次打完羽毛球后，髋关节部位突然产生强烈疼痛，整整持续了一周，甚至连走路都非常困难。医院一查，竟是髋部滑膜炎，可是，这种常发于3~10岁儿童的疾病，怎么会找上她？
专家表示，随着健康意识的增强，体育运动成了很多人日常生活的重要部分。但是，由于运动方式不当，或者运动过量等原因，近年来，运动引发的急性筋骨伤也越来越常见。
张女士介绍，打羽毛球后她的髋关节痛了一周多
打羽毛球后髋部痛了一周,走楼梯都困难
今年50岁的张女士打羽毛球后，左髋关节突然出现疼痛，开始以为揉揉药油就可以缓解，没想到痛感不断加重，而且一走路就痛，几天后，甚至连走楼梯都非常困难，腿抬不起来，每走一步楼梯都非常吃力。“走一个台阶，要先以一只脚为重心，带动另一只脚前行，非常折磨人！”张女士说。
医生接诊后，为张女士进行了详细检查，发现其左髋关节、大粗隆等部位按压疼痛明显。随后，又做了左“4”字试验，张女士的左髋关节内旋外展活动受到限制，初步诊断其为“左髋部滑膜炎”。
于主任表示，对于疼痛科医生来说，运动后引发的筋骨不适，近年来在临床中越来越常见，特别是一些中老年人，由于运动方式不当或者运动过量，对身体造成了急性伤害。
小针刀综合疗法,髋部疼痛很快便消失
针对张女士的情况，于主任决定采用保守治疗方式，为其量身定制了小针刀、左髋部痛点注射等综合治疗方案。
据介绍，针刀既有中医的针灸手法，又有西医外科的功能，能松解挛缩的肌肉疤痕和韧带，减少对神经和血管的压迫，适合治疗肌肉疼痛、神经疼痛等方面的疾病。“有经验的医生，针刀治疗一两次，病人就能感到疼痛明显缓解，而且副作用少。因此，针刀又被称为绿色治疗，近几年在临床上用得越来越多。”于忠良主任介绍说。
仅仅半个月左右，张女士左髋部疼痛就基本消失，腿部活动也恢复正常，走路、爬楼不再有负担。
髋部滑膜炎患者,运动要循序渐进
“临床上，髋部滑膜炎多发于3~10岁儿童，但成人也会发病。”医院疼痛科于忠良主任介绍，髋部滑膜炎是髋关节滑膜受到了各种因素的刺激产生了炎症，造成关节滑膜分泌液失调而形成积液的一种关节病变。临床主要表现为髋关节疼痛、活动受限等。若不能及时治疗，滑膜反复受到刺激，就可能形成慢性滑膜炎，反复发作，严重影响患者正常的工作和生活，带来了很多麻烦。
运动有利身体，但人体在各个阶段，适合的运动方式也不一样。对于中老年人来说，运动的时候，一定要注意循序渐进的规律，以不要过度劳累为基本原则，运动强度也要控制，避免剧烈、过量运动，如长时间的站立、跑步、下蹲、跳、踢脚等剧烈运动，这些都会加快髋关节的磨损，可能引发疼痛。
提醒中老年人，如果运动后出现筋骨不适，休息一段时间后仍无好转，甚至有加重迹象，医院检查，避免贻误治疗时机。
来源：海峡都市报
编辑：韩宇
