在3-12岁的儿童中，出现腿痛和膝盖痛症状得不在少数，那些平时活泼好动孩子的发生率会更高一些。多数情况下，这个年龄段孩子的腿痛大都属于一种正常的生理现象，也就是大家常说的生长痛。不少家长认为生长痛是孩子缺钙的一种表现，于是就盲目地开始给孩子补钙。其实，生长痛与缺钙没有任何关系，补钙对缓解孩子的生长痛也没有任何效果。形象地讲，生长痛是孩子骨骼发育快于肌肉发育，骨骼对肌肉产生了额外的牵拉造成的。这种情况，有点类似于剧烈运动后的肌肉强硬与过度紧张。#百里挑一#
由于生长痛是骨骼与肌肉生长不同步造成的，因此也不需要什么特殊的药物治疗，更不用额外的补钙。就像高强度运动后需要放松肌肉一样，家长只要能够适时地帮助孩子按摩和拉伸腿部的肌肉和关节，或者带领孩子做一些下肢的伸展运动，就能有效地减轻孩子的生长痛。生长痛经常发生在夜里孩子睡觉的时候，在睡觉前温敷痛处或者用暖水袋贴敷痛处，也能有效缓解疼痛。白天一般不会出现生长痛症状，因此也不需要限制孩子正常的体育运动和日常活动。除非影响到了孩子的学习生活和夜间睡眠，医院做专门的治疗。
大多数孩子的生长痛在10岁以后就会自然消退，不会造成骨骼肌肉的结构改变，也不会出现类似关节炎那样的“红肿热痛”症状，更不会影响孩子正常的行走、跑跳和其他运动功能。如果孩子的腿痛不具备上述特征，就不太可能是正常的生长痛了，医院进一步查明原因了。造成儿童腿痛的疾病有很多，往往还存在一些伴随症状，如：
1、运动损伤或意外创伤，小孩子都是好动的，自我保护意识又不强，这就很容易造成一些意外伤害。这种情况发生后，往往会出现活动不便、走路跛行和关节弹响症状；疼痛部位还可能出现擦伤、红肿或青紫症状；触摸或按压后疼痛加剧，还可能有骨折的嫌疑；
2、骨关节滑膜炎，踝关节、膝关节和髋关节都可能发生，往往在罹患某些感染性疾病后发病，也可能在过度劳累和外伤后出现。与生长痛不同，这种病变往往有明显的压痛和关节肿胀症状，患者活动受限，需要就医治疗才能缓解；
3、骨骼发育畸形，常见的有马蹄足、足外翻、足内翻等，由于骨骼关节发育不良，孩子学会走路后因腿部受力不平衡、产生肌肉紧张而疼痛，需要接受矫正治疗后才能缓解。
在青少年时期，还有一种恶性疾病也会造成孩子的持续腿痛，那就是骨肉瘤。这种恶性肿瘤会侵入骨髓，引起持续性的关节痛和骨痛；随着时间的推移，这种疼痛会持续越来越长的时间，疼痛程度也会越来越剧烈。如果孩子还伴有皮肤发热、关节肿胀和走路困难等症状，家长就要高度警惕这种可能性了。医院就诊，拍一张关节部位的X光片，也许就能查出真正原因了。
