最好白癜风专科医院 https://m-mip.39.net/pf/mip_4325504.html 上了年纪，总是容易这儿疼那儿疼
特别是膝盖，常听老人说
爬楼梯膝盖疼
但是前不久有位张阿姨
膝盖疼到走路都只能走5分钟
两年多无法下蹲
原来早在年上半年
张阿姨就出现双侧膝内侧疼痛不能负重
走路只能走5分钟，需间断休息
医院治疗近一年
也使用了很多传统的手段
如口服阿尔法骨化三醇、
盐酸氨基葡萄糖片
注射玻璃酸钠、曲安奈德利多卡因
小针刀治疗等等，但效果很不理想
经朋友介绍，医院康复医学科求助
王盛副主任查看了张阿姨的情况
膝骨性关节炎
在考虑到传统治疗对张阿姨效果不明显的情况下
选择了区域依赖结构针刺的方法
区域依赖结构针刺，就是将灵活关节稳定关节互相依存的理念结合到针灸的治疗，达到整体与局部治疗相结合，避免膝痛治膝。
膝关节是稳定关节，从整体治疗的角度看，应该更多的考虑髋关节和踝关节肥灵活性是否出了问题。
经过8次治疗，张阿姨可行走半小时以上
久站也没有明显膝痛了
膝骨关节炎
（kneeosteoarthritis,KOA）是一种慢性退行性骨关节疾病。我国中老年人群中症状性KOA的患病率为8.1%[1]，且有不断升高的趋势。在临床上主要表现为膝关节疼痛和不同程度的功能障碍，部分有关节肿胀、积液，严重影响患者的生活质量。多发生在50岁以后，且女性多于男性（60岁以上人群35%~50%；75岁以上80%）。
其实张阿姨的症状
已经算是比较严重的
膝骨关节炎早期表现为间歇性疼痛
休息后好转，所以容易被忽略
那么哪些症状是膝骨关节炎的表现呢？
01疼痛
疼痛是膝关节骨性关节炎的最早出现的症状,早期常为间歇性疼痛,疼痛部位主要在膝关节间隙,运动时加重,而休息后好转。在膝关节骨性关节炎(OA)晚期,休息时也会出现疼痛,甚至在夜间疼痛。痛常常是酸痛性质。一般疼痛位置局限在患病关节的关节间隙,但当伴有滑膜炎时常表现为全膝关节痛。膝关节0A一般关节内渗出液较少,只有在急性滑炎时才有大量关节积液。
02膝关节肥大
常因为膝关节骨质增生引起,或滑膜炎性渗出致关节腔积液引起。
03膝关节活动受限
因疼痛的原因,患者膝关节屈伸活动度减小,可引起失用性肌萎缩。
04膝关节畸形
膝关节畸形是OA的晚期表现。膝内翻畸形是OA最常见的畸形,俗称O型腿。
那么，除了年龄的因素
哪些问题也容易引起膝骨关节炎呢？
01慢性劳损
长期姿势不良,负重用力,长时间下蹲,体重过重,导致膝关节软组织损伤。
02肥胖
体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比。肥胖是病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病。
03密度
当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时,其承受压力的耐受性就减少,因此,在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多。
04外伤和力的承受
经常的膝关节损伤,如骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关节,如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时,当关节承受肌力不平衡并加上局部压力,就会出现软骨的退行性变。正常的关节和活动甚至剧烈运动后是不会出现骨性关节炎的。
05膝关节受凉受寒会造成关节疼痛和活动受限
由此可见，在平时的生活中
我们要注意保护膝盖
具体要怎么做呢？
注意事项
1、避免长期剧烈运动
2、适当进行体育锻炼
3、及时治疗关节损伤
4、控制体重
5、运动时避免外伤
6、注意走路和劳动的姿势
